Pastāsti man savu sapni un es pastāstīšu tavas pretīgākās slēptās vēlmes 
Kāda ir sapņu nozīme?42
497
4
Kompensācija
Lai gan nereti mums rādās sapņi kā mēs lidojam pāri pornozoodārzam, kurā atrodas vienas vienīgas meitenes, kuras darinātas no šokolādes un zemenēm, tomēr šie sapņi nav nemaz tik abstrakti kā sākumā šķiet. Viens no psihoanalīzes pamatlicējiem un sapņu pētniekiem Karls Jungs uzskatīja, ka daudzi no mūsu nereālākajiem sapņiem patiesībā ir kompensācijas mehānisms notikumiem, kurus mēs piedzīvojam reālajā dzīvē. Piemēram, cilvēks, kurš ikdienā piedzīvo neveiksmes var sākt sapņot par svētlaimīgiem brīžiem, kuros kompensē ikdienas neveiksmes, lai viņa psihe nesagrūtu pilnīgā izmisumā. Tieši tāpat veiksmīgi un panākumus gūstoši cilvēki nereti sapņo par izgāšanās reizēm un neveiksmēm. No vienas puses tas varētu nozīmēt, ka viņi neapzināti baidās no šādām neveiksmēm, bet no otras puses tas var būt vien kompensācijas mehānisms, kas uzur cilvēku pie apziņas, ka viņš nav neievainojams un visuvarošs. Jungs ieteica arī, ka sapņi dažkārt atspoguļo mūsu neattīstītās personības dažādas šķautnes.
Cīņa
Kad tu sastopies ar ilgstošu stresu, tavos sapņos praktiski vienmēr radikāli nomainās tematika un tie sāk spilgtāk atspoguļot tavas iekšējās sajūtas, kuras tu ne vienmēr apzinies. Tavos sapņos sāk parādīties dažādi simboli un lietas, kuras nesaraujami ir saistītas ar stresaino notikumu ikdienā. Tādā veidā tu centies cīnities ar šo savu iekšējo nemieru. Sapņi ir nesaraujami saistīti ar emocijām un it īpaši ar bailēm un kaunu. Šīs dažādās emocijas tiek pastāvīgi iepītas cilvēka sapņos tādā veidā, lai palīdzētu viņam cīnīties ar šo stresu, traumu un nemieru.
Informācijas apstrāde un atmiņa
Miegs ir viens no galvenajiem mehānismiem, kas palīdz mūsu prātam un atmiņām darboties pareizi un adekvāti. Tomēr daudzi pētnieki piekrīt, ka atmiņu nostiprināšanai mūsu prātā lielāka nozīme ir tieši sapņiem nevis miega ilgumam. Lielākā daļa sapņu atspoguļo mūsu ikdienas dzīves notikumus un mūsu pieredzi. Iespējams, ka tu sapņoji par auto negadījumu, kuru redzēji nesen, varbūt par matemātikas skolotāju, kura tevi izsauca pie tāfeles, bet tu nemācēji izpildīt uzdevumu. Tikpat iespējams, ka tu sapņoji par to kā vakar aizgāji uz veikalu. Caur šādiem sapņiem tavas smadzenes apstrādā apzinātos un neapzinātos impulsus, kurus saņem visas dienas garumā. Kad tavi ikdienas notikumi ir nostiprināti sapņu veidā, smadzenēm parādās iespēja "atjaunoties" jeb citiem vārdiem - tās var pārstartēt sistēmu jaunai dienai.
Autors: Foto: Cultura RM / Masterfile
Atrisinājums
Kad tu centies atrisināt kādu grūtu uzdevumu, tad pēdējais, kas tev ienāk prātā ir iet gulēt. Patiesībā tev tā arī vajadzētu izdarīt. Iespējams, tu atrisināsi to uzdevumu, kura dēļ apkaunoji sevi klases priekšā. Sapņi spēj būtiski palīdzēt ikdienas problēmu risināšanā. Kad sastopamies ar grūtu uzdevumu, mēs cenšamies koncentrēt visu savu pieredzi jeb atmiņas, lai to atrisinātu. Taču kā jau iepriekš redzējām, tad tieši sapņi ir tie, kas sakārto mūsu atmiņas pa plauktiņiem. Tādēļ caur tiem mēs spējam piekļūt šķietami aizmirstai pieredzei, kas spēj palīdzēt atrisināt smago uzdevumu. Daudzi pētnieki piekrīt, ka miegā mūsu smadzenes vēl aiz vien cenšas risināt tās problēmas un uzdevumus, kuriem mēs meklējām atbildes ikdienas dzīvē. Tādēļ, ja tu nezini kā tikt galā ar savu problēmu - aizej pagulēt, ļoti iespējams, ka palīdzēs.
Vēlmju piepildījums
Savos sapņos mēs vienmēr redzam iesaistītu sevi pašu. Un tas ir tikai loģiski, jo caur saviem sapņiem mēs cenšamies piepildīt savas dziļākās un bieži vien sev pašam nepieņemamās vēlmes. Zigmunds Freids apgalvoja, ka sapņi ir tiešs veids kā mēs izpaužam savas apspiestās emocijas, izstumtās domas un nepieņemamās vēlmes. Sapņos tava zemapziņa atsedz un nereti simboliskā veidā parāda, ko tu patiesībā vēlies, bet, kas tavam prātam šķiet nepieņemams un pat pretīgs. Incests, slepkavība, apspiestas jūtas pret kādu pretējā dzimuma pārstavi - piemēram, jūtas pret labākā drauga draudzeni. Šādas jūtas cilvēks var izstumt no savas apziņas zemapziņā, jo cilvēkam šādas domas var šķist morāli nepieņemamas. Taču sapnī morāle nedarbojas un cilvēks cenšas apmierināt savas "grēcīgās" vēlmes.
Paldies, ka lasīji. 
