Balta istaba
Iespējams visneiešamākais mocīšanas veids ir ar tā saukto ''Balto istabu''. Šis mocīšanas apvieno emocionālo un psiholoģisko mocīšanu. Esi jebkad redzējis filmās redzējis trakonamā istabas kuras ir pilnīgi baltas? Tagad iedomājies, ka tu esi ieslēgs vienā no tajām. Ap tevi ir pilnīgs klusums, nekādas skaņas ne no ārpuses un iekšpuses. Sargi valkā speciālu apavus, kas apsorbē skaņu. Tu aptevi ir tikai balta krāsa, tu esi ģērbs baltā kreklā un biksēs. Pat kurpes tevi ir baltas. Vienīgais ko tu ēd ir balti rīsi un balta šķīvja. Bet izklausās tik slikti kā ieprieš minētās mocības? Ir iemesls kapēc šis ir 1.vietā. Pēc apmēram 15 minūtēm tavām smadzenēm sākas haucinācijas. Tu sāc izdzirdēt un lietas, kas nemaz nav tur. Tu esi pilnīgi izolēts, bez jebkādas skaņas un laika izjūtas. Un tā vairākas dienas no vietas. Tev nav atļauts pat runāt. Un ''rētas'' no šī visa par palikt uz visu mūžu.