Lūkojoties šajā skaistajā sejā Tu neiedomāsies, ka viņai ir tāds ķermenis!34
260
5
Lūkojoties šajā skaistajā sejā Tu neiedomāsies, ka viņai ir tāds ķermenis!
Gan jau katrs ir dzirdējis teicienu – Izskats mēdz būt maldinošs. Teiciens atbilst patiesībai arī šajā gadījumā kur pēc sejas nepateiksi vai viņa ir tikai skaista, trausla un apburoša blondīne.
Iepazīstaties – Megija Meja Rassela , fitnesa modele un slavena kultūriste Austrālijā. Megija ir 20 gadus veca kura ir ne mazums sasniegusi nodarbojoties ar sava ķermeņa pilnveidošanu.
Nedomājiet, ka viņa šādi izskatās visu laiku. Vienkārši šobrīd Megija gatavojas svarīgam čempionātam World Beauty, Fitness and Fashion kurā viņa vēlas uzvarēt.
Megijas diena ir stingri saplānota. Obligāts punkts dienas grafikā ir četru stundu intensīvi treniņi kuriem pateicoties veidojas šāds ”reliefs”.
«Spēka treniņi 6 dienas nedēļā, kardio treniņi — katru dienu, 2 X dienā », — Stāsta fitnesa skaistule.
Arī savu uzturu viņa ir stingri ierobežojusi. Viņa nelieto jebkādu pārtiku kas satur ogļhidrātus. Lielākoties viņas uzturā ir dārzeņi un pārtikas produkti ar augstu proteīna saturu. Kopumā viņa patērē 1000 kalorijas dienā.
Protams šāds neliels daudzums kaloriju pie liela enerģijas patēriņa var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Megija neievēro šādu uztura un treniņu režīmu visu laiku tik pirms čempionātiem, lai lieko ķermeņa tauku masu pārvērstu muskuļos.
Megijai ir arī vairāk kā 19 000 pielūdzēju Instagramā kur atrodamas neskaitāmas bildes ar sasniegumiem treniņu procesā.
“Kā kļūt laimīgai? Beigt sevi salīdzināt ar citiem!” — Viņa saka savā sociālo tīklu lapā. Starp visām fotogrāfijām ir viena atklātne ar tekstu: “Kad viens zieds aug blakus citam viņš sevi nesalīdzina ar citu, bet vienkārši zied”.
Foto pa kreisi – 2015 gada maijs, pa labi – 2015 gada oktobris. Rezultāts ir acīm redzams. Kāds apbrīno jaunās austrālietes muskuļaino ķermeni , bet kāds cits uzskata tas nav skaisti jo uzskata, ka šādam nav jābūt sievietes ķermenim – Cik cilvēku tik viedokļu. Bet ir jāņem vērā viņas gribasspēks ejot uz mērķi, ne katrs tā varētu.
)-Kačoks stāvoklī "ble",kruts "ble" 
