TU NEVARI NO TĀ IZBĒGT, ŠĪS LIETAS 100% ATBILDĪS TEV!
ja tu ej gulēt vēlu, bet jāceļas ir agri
TU NEVARI NO TĀ IZBĒGT, ŠĪS LIETAS 100% ATBILDĪS TEV!
ja tu ej gulēt vēlu, bet jāceļas ir agri
No rīta darbā vai skolas solā tavs labākais draugs ir tavs galds. Tu uz tā guli. Tajā pat laikā svēti nosolies šonakt iet gulēt laicīgi.
Tu izmēģini katru padomu, ko esi atradi internetā, kas it kā palīdz ātrāk aizmigt. Nekas nepalīdz. Kāds brīnums.
Kad beidzot ielien gultā, tu izslēdz gaismu, internetu, datoru, telefonu noliec tālu un aizver acis. Tumsa. Tu redzi tumsu, bet no miega nav ne miņas.
Pāris minūtes vēlāk tev paliek garlaicīgi un tu paņem telefonu. Sociālie tīkli - HERE I COME!
Tad tu attopies, ka esi Instagramā aizspaidījies līdz bijušā drauga draudzenes māsīcas dēla suņa profilam.
Ap pusnakti tu jau esi pārslēdzies pie datora. Tava izklaide - smieklīgas bildes, video un joki.
Tad tev sagribas ēst un tu klusām ej uz virtuvi. Tu domā tikai par to, lai pa ceļam uz virtuvi nevienu nepamodinātu. Bet pirms tam tu ieskrien vēl tualetē.
Un tad tev ir jāpieņem smags lēmums - nolaist ūdeni un pamodināt visus mājiniekus, vai arī nenolaist ūdeni un būt pretīgam.
Kad tiec līdz virtuvei, tava apetīte ir mežonīga. Tu attopies ar divām pannām uz plīts, nomizotiem kartupeļiem, svaigu vistiņu, un viss ir sagatavots cepšanai rekordātrā laikā.
Nakts gaitā tevi neviens nevar kritizēt par to, ko tu dari, jo neviens nezina, ko tu dari, tāpēc tu turpini būt spiegs soc.tīklos un pēti bijušo draugu profilus, lai pārliecinātos par to, ka tām maitām joprojām sūdīga dzīve.
Tas ir diezgan nožēlojami ja lai aizietu gulēt tev jālieto medikamenti. Ja tu nevari aiziet gulēt, tas tikai liecina ka ar pašu kaut kas nav kārtībā un nepieciešams kaut ko mainīt. Tas pats pieminētais sports.
Es esmu viens no tiem , kuri iet ļoti vēlu gulēt , bet nu tik vēlu tikai vasarā, vai kad esmu pie draugiem,jo diez vai kādam tā ir darba dienās.
Būtu jau jauki, ja tikai internets vainīgs. Bezmiegs var būt arī tad, ja visas elektroniskās iekārtas atslēgtas un asptākļi gulēšanai piemēroti. Ja godīgi, tad mūsdienu tehnoloģijas palīdz daudz labāk atslēgt prātu no stresa, vai nu skatotes seriālus vai kādu smieklīgu youtube video. Starp citu, grāmatu/žurnālu lasīšana nav ne ar ko labāka vai atšķirīgāka par lūrēšanu datorā - efekts tas pats.
es vispar gandriz neju gulet darbadienas pus vienos un piekdiena un sesdiena varu visu nakti pie kompa nosedet un svedien atkal vecais rezims