Mans 2. raksts, ceru, ka noderēs. 
22 kļūdas, kā sabojājam savu izskatu. (meitenēm)106
1290
10
PĀRLIEKU SILTA GUĻAMISTABA. Mana problēma. Sausais gaiss atņem ādai mitrumu. Labāk gulēt vēsā guļamistabā, kā arī novietot tur kādu ūdens trauku, kas mitrina gaisu.
UZ NAKTI NENOTĪRĪTA KOSMĒTIKA. Kosmētikas un netīrumu atliekas aizkavē ādas atjaunošanos nakts laikā. Līdz ar to sejas tīrīšana ir svarīgāka par krēmu uzziešanu. Protams, neskaitam klāt aizmigšanu ar kosmētiku ballītēs, jo, kam negadās? 
PĀRĀK DAUDZ KAFIJAS. Kafija atūdeņo organismu, tādējādi radot sausu, nokarenu ādu un krunciņas. Lai uzturētu ādas tonusu, vienmēr pēc kafijas jāizdzer divtik minerālūdens.
KARSTĀS VANNAS. Kuram gan nepatīk pacepināties karstā vannā, ne? Bet tādējādi mūsu āda izžūst, nostiepj asinsvadus un tādējādi veicina sīku vēnu tīkliņa izspiešanos zem ādas. Tā nav slimība, bet kosmētiska problēma gan. Tāpēc ieteicams vannoties ilgākais divdesmit minūtes 36–38 grādu temperatūrā.
Bet tādējādi mūsu āda izžūst, nostiepj asinsvadus un tādējādi veicina sīku vēnu tīkliņa izspiešanos zem ādas. Tā nav slimība, bet kosmētiska problēma gan. Tāpēc ieteicams vannoties ilgākais divdesmit minūtes 36–38 grādu temperatūrā.
KOŠAS LŪPAS UN ACIS. Tici vai nē, bet šāds meikaps izskatās pārspīlēts. Izvēlies vienu vai otru, bet ne abus vienlaikus.
TUMŠA LŪPUKRĀSA UZ PLĀNĀM LŪPĀM. Tumša krāsa liks lūpām izskatīties vēl plānākām. Pilnīgākam efektam izmanto gaišu kontūrzīmuli un gaišu mirdzošu krāsu.
UZKRĪTOŠS VAIGU SĀRTUMS. Tas tev liks līdzināties lellei. Ja tāds tomēr van tavs nolūks, tad neiesaku. 
Un ja roka vēl nav ietrenēta, sārtuma vietā labāk uzklāt pūderi, kas nedaudz tumšāks par ādas dabisko krāsu.
Un ja roka vēl nav ietrenēta, sārtuma vietā labāk uzklāt pūderi, kas nedaudz tumšāks par ādas dabisko krāsu.
MIEGA TRŪKUMS. Manuprāt, diezgan aktuāla problēma mūsdienu meitenēm, ne? Miegā organisms atjauno un salabo savas šūnas. Ja cilvēks ilgstoši guļ mazāk par sešām stundām naktī, tas izpaužas uz ādas — tā kļūst pelēka, bāla un savītusi.
PAMATA NAGU LAKAS NEIZMANTOŠANA. Krāsainā nagu laka, kas uzklāta tieši uz nagiem, padara tos dzeltenīgus. Tāpēc vienmēr tai apakšā jāuzklāj bezkrāsainā pamata nagu laka.
SĀĻI NAŠĶI VAKARĀ. Es saprotu, ka reizēm ļoti, ļoti gribās, taču no rītiem acis būs aizpampušas, jo audos uzkrājas sālsūdens.
