Manas 6mēnešu pārvērtības.+8kg47

Jau kādu laiku esmu nolēmis dzīvē piepildīt LIELU mērķi, kļūt par fitnessa modeli. Kādreiz mana ikdiena sastāvēja vien no ballītem un saprotams alkoholu, bet pienāca brīdis, kad man tas bija jau līdz kaklam jo ballējoties tikai pazaudēju laiku un netiku galā ar savām lietām.

Sākumā nolēmu trenēties, lai uzlabotu savu pašsajūtu un fizisko stāvokli, bet nedaudz vēlāk sāku aizrauties, meklēju cilvēkus no kuriem iegūt plašāku informāciju, lai vairāk izzinātu šo tēmu.

Esmu nospraudis mērķi muskuļu masā sasniegt 90 kilogramus. Sākumā mans svars bija 72 kilogrami, bet šobrīd esmu uztrenējies līdz 80 kilogramiem, tā ka viss vēl ir priekšā.

Rezultāti ir acīmredzami. Jau pirmajā mēnesī, kad sāku trenēties bija lielas pārmaiņas, muskuļi auga un kļuvu spēcīgāks.

Esmu apņēmības pilns turpināt strādāt, lai sasniegtu savu fitnesa mērķi.

Pievienoju nelielu ieskatu no sava treniņa, kā arī iepriekšējās dzīves momentus, kurā daudz par daudz atpūtos...

Ja jums rodas kādi jautājumi saisībā par šo tēmu droši rakstiest, centīšos palīdzēt, kā arī mans treneris var sastādīt ļoti effektīvu programmu jebkuram ķermeņa tipam un mērķim.

Ceru jums patika manas pārmaiņas un esmu iedvesmojis kādu neapstāties pie iesaktā vai uzsākt šo sporta veidu un izmainīt ikdienu.