local-stats-pixel fb-conv-api

Audzējam kupri. Aptuveni gada progress!95

1006 13

Izveidoju video par to kā čaļi no mūsu zālītes ar dažādām ģenētikām priekš muskuļu audzēšanas ir progresējuši gada laikā. emotion



1006 13 95 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 95

0/2000
Es gribēju redzēt , kā tiešām kupri audzē nevis tizlus muskuļus....
1 1 atbildēt

Noteikti izskatītos Tu daudz labāk, ja nodarbotos ar caisthenics un to apvienotu ar kādu aktīvu sporta veidu. Tagad tāds gaļas gabals. Bet jebkurā gadījumā malacis! Es gan vairāk esmu par to, ka cilvēks izspiež no sava ķermeņa to, cik var, bez supplementiem.

1 1 atbildēt

Mhmm...

0 0 atbildēt

kur tu dzirdēji ka tā ir ķīmija?

pastāsti man ar faktiem, kā pulveris ir tīra ķīmija.

nu jāā viņš ir resns jo pulverim ir daudz kaloriju.

1 1 atbildēt

nu ne tikai kačāties, bet arī ēst vajag pareizi, tad arī varēs massu uzdzīt. Arī bez pulveriem var uzaudzet massu tikai tas prasa vairāk mērķtiecības un disciplīnas. Kas grib var ēst pulverus - vai tas ir neveselīgi tas ir cits jautājums.

0 0 atbildēt

tev nav nemazaako zinasanu pat par to kas ir proteins un kur tas ir atrodams un tu vel runa tadas mulkibas.nozelojami.

0 0 atbildēt

Lai ko tu arī neteiktu vai teiktu, es piemēram, uzticos tikai un vienīgi šim čalim [ https://www.youtube.com/user/CTTheTrainer?feature=watch ]. Iesaku noskatīties viņu motivācijas video - labākā motivācija kādu biju dzirdējusi.

0 0 atbildēt
Tāpat kautkāds pannapirdejs sanāk:)
0 0 atbildēt

A kapē pulverīti.. var tak bekonu ar olām stampāt iekšā tonnām koe?

0 0 atbildēt

Kāpēc cilvēki pieņemot muskuļu svaru arī paliek par Douchebagiem ? :D

0 0 atbildēt

Par to maģisko pulveri - proteīnu, kas ir burkā. 

Skatos izvērtās diezgan gara un neproduktīva diskusija. Izveidošu atsevišķu rakstu tieši par šo tēmu... kas tad tas īsti ir tāds par brīnumu. 

Īstenībā tas galīgi nav nekas slikts - uztura bagātinātājs, kas aizstāj ēdienreizi! 

0 0 atbildēt

ir skaistas meietens kurām labāk patīk vīrieši ar lielu vēdēru. emotion tās noteikti ir manējās

1 1 atbildēt
P.s kad uz kuģa pavāru kandidēju tad kačoku nepaņēma, bet mani mazo puiku paņēma:)
0 0 atbildēt

Tātad tu esi lohs kas neko nezina!

0 0 atbildēt

Labs emotion

0 0 atbildēt

Ja ir iespējams, vai vari atsūtīt ikdienas maltītes sarakstu. Apmēram cikos ēd,cik daudz un ko, lai dabūtu muskuļu masu!? emotion

0 0 atbildēt

kadu kjimiju lietoji? sustu+ metanu?

0 0 atbildēt

nu pareizi runā par to režīmu un ēšanu, pats ar kad trennējos, sanāca gan diezgan patusēt negulētas naktis, alkaholu, gan nelietoju bet uztrennēt gan ko snāca . deviņu mēnešu laikā izdevās uzaudzēt 14 kilogrmus, bet visvairāk spiedu uz auzu pārslām- pa divām dienām sav'ārītu putrā apēdu vienu herkulesa paku, tad vēl olas, gaļu un makaronu ēdu ka nemetās, bet viss lielos daudzumos.

Vtienīgi trakums ka ēdu tik daudz, ka vēdera dobumā nebij laikam baigi vietas jau pēc katras kārtīgas pieēšanās jaunā maltīte izspieda iepriekšējo- izpaudās kā tiko beidzu kārtīgi ieturēties tā wc apmeklējums neizbēgams. pietam tagad uzskatu ka pārlieku lielos daudzumus tomēr nevajadzētu ēst jo tas negatīvi atsaucās uz aknām...

Padalijos ar savu savdabīgo pieredzi un vēlu veiksmi visiem trennēties gribētājiem!!!

0 0 atbildēt

Hardij ? Tu tiešām trenējies 9 gadus ?

Švaki būsi trenējies :/ Bet jebkurā gadījumā ir ok :)

0 0 atbildēt

Tiko sāki iet uz zāli ? Ēd normāli ( kā cilvēks kurš iet uz zāli nevis kaut-kāds lohs ) un tad arī tev būs rezultāti pielikt 20kg masas klāt 6 mēnešos ir viegli un kaut kādu sūdainu attaisnojumu par vielmaiņām nevajag.

0 0 atbildēt
« 1  2  3 »