1. bullshits - sapnjojot cilveeks dzird kas notiek ap vinju reaalajaa telpaa - tb, guljamistabaa. vinjsh pat juut aukstumu no atveerta loga.
2. to sauc par lucid dreaming. pagaashnakt pasham kaarteejais bija. apzinaata sapnju kontrole nodroshina ilgaaku miegu, labaak var atpuusties. praktizeejot apzinaato sapnjoshanu, tu vari izmainiit jebkuru sapni, neatkariigi no taa vai tas ir murgs vai labs sapnis, tu pat izveelies vai veelies tajaa piedaliities vai veerot to visu no malas. itkaa sapnii skatiities uz sevi un sekot savai darbiibai, nemainot sapnja gaitu un pasauli ap to. apzinaataa sapnjoshanas robezzas sniedzas ar tavas fantaazijas robezzu - jebkas eksistee.
3. tas nav reti, driizaak tur reti sapnjo par to ka tu esi tuksnesii. pietiek vien ar to ka tu sapnii dzer glaazi uudens, un pamostoties, pirmais ko dari ir - nodzeries glaazi uudens.
4. mulkkiibas, apzinaataa sapnjoshana balstaas uz to, cik taalu tu speej aizdomaaties un biezzi vien sapnii cilveeks speej paredzeet kas notiks taalaak, un zinot, ka pasaule eksplodees, pirms taa tu jau pamosties.
5.pirmaas 10 minuutes tu atceries ~80% no sapnja, liidz pat siikaakajai detaljai. iemiegot veelreiz par sapni vari aizmirst. saglabaasies tikai kaada bilde, viens teikums vai viena sajuuta. vislabaak sapnjus ir pierakstiit uzreiz peec pamoshanaas.