Jūs noteikti nemaz neesat aizdomājušies par lietām, kuras vajadzētu darīt pirms gulētiešanas. Jūs esiet pārguruši, nokaitināti vai vienkārši nevēlieties neko darīt. Šoreiz raksts jeb daži padomi par to, ko darīt pirms gulētiešanas.
Padomi, ko darīt pirms gulētiešanas!21
628
4
Vēlu pārnākot mājās no darba vai arī no kādas citas iestādes Tu esi, protams, noguris. Un savas dzīvokļa vai mājas atslēgas Tu nomet kur pagadās.
Secinājums: No rīta pamostoties un kavējot Tu stresā diemžēl tik ātri šīs atslēgas neatradīsi.
Padoms: Norīko vietu priekš savām atslēgām, lai tās vienmēr tur atrastos. Nebūs liekas problēmas.
Ierodoties vēli mājās Jūs sagatavosiet sev maltīti, protams, pēc maltītes būs gaidāms trauku kalns. Ieteikums ir nomazgāt traukus tajā pašā vakarā, jo ticiet man, nākamajā rītā visticamāk Tev garastāvokli sabojās virtuves aina, ja trauki nebūs nomazgāti.
Šis padoms, protams, vairāk attiecās uz meitenēm. Jums daiļās dāmas būtu jādomā par savu apģērbu iepriekšējā vakarā. Atrodi savā skapī nākamās dienas apģērbu un sagatavo to - izgludini, sapucē utt. Ticiet man, no rīta Jūs pirms darba vai skolas varēsiet mierīgā garā padzert rīta kafiju.
Vēl viens ieteikums īpaši pateicoties 21. gadsimta tehnoloģijām. Pirms gulēt iešanas liec uzlādēt baterijas visām elektroierīcēm, kuras Tev būs noderīgas nākamajā dienā. Varu piebilst, ka man pat ir bijis gadījums, kad savu portatīvo datoru neuzlādēju nakts laikā, taču nākamajā dienā man bija jāstrādā ar šo ierīci. Portatīvais dators izslēdzās jau pēc pusstundas un visus plānus nācās atlikt uz citu dienu.
Pirms gulētiešanas, ja esi ieritinājies segās, padomā par nākamās dienas plāniem, kas Tev pavisam noteikti palīdzēs un liks dienai aizritēt straujāk un labāk. Ir arī tādi cilvēki, kas sev personīgi sastāda dienas grafiku, taču šķiet tas ir pārāk banāli.
Kā arī pēdējais padoms, kuru vajadzētu ievērot pirms gulētiešanas ir nākamās dienas pusdienu sagatavošana. Protams, ir arī tādi cilvēki kas ēd ieskrietuvēs, kafejnīcās vai ēdnīcās. Taču cilvēki, kas pusdienaslaikam paredzēto maltīti gatavo mājās. Pagatavo šo maltīti iepriekšējā vakarā un no rīta varēsi pagulēt ilgāk.
Lai Tev jauka diena!
Tev patiks šie raksti
