Takā ņemos ar dzelzi jau gadu, izlēmu nesen nopirkt proķi (TĀ NAV NEKĀDA ĶĪMIJA). Nu es kā īsts saldumu mīlis, izlēmu, ka nejau es viņu vienkārši dzeršu ar pienu. Izlēmu uzbombīt ko saldu un ņammīgu no šī visa. Skatamies kas man tur sanāca.
Bodybuildera sapnis.8
215
2
Autora bilde
Sastāvdaļas:
Biezpiens - 500 gr.
Proteīns - 60 gr. (man ir zemeņu, diezgan salds)
Želatīns - 20-30 gr.
Ūdens glāze.
Autora bilde
Želatīnu sajaukt ar glāzi ūdens. Biezpienu sajaukt ar proteīnu un pieliet želatīnu.
Autora bilde
Liekam ledusskapī uz 2-3 stundām.
Autora bilde
Velkam ārā un hujārijam. Labu apetīti. 
Tev patiks šie raksti
