Bez cukura un miltiem! Šokolādes kūka 5 minūšu laikā. Kā pagatavot kūku mikroviļņu krāsnī. Vienkārša un ātra tējas pagatavošanas recepte. Kūka bez cukura un miltiem. Kūkas gatavošana bez cepeškrāsns.
Bez cukura un miltiem! Šokolādes kūka 5 minūšu laikā11
53
0
Ekrānuzņēmums no video
Recepte un sagatavošana:
Kūkai: 2 banāni
2 olas
4 ēdamkarotes kakao pulvera
1/2 tējkarotes cepamā pulvera
Šokolādes mērcei/ ganache:
50 g šokolādes skaidiņas
50 ml piena/ kokosriekstu piena/ krējuma
- sajauc visas kūkas sastāvdaļas līdz viendabīgai masai
- ieeļļojiet 12-15 cm diametra keramikas trauku ar eļļu
- mikroviļņu krāsnī 5-7 minūtes
- mikroviļņu krāsnī šokolādes skaidiņas + pienu 30 sekundes un pārlejiet kūku
Tev patiks šie raksti
