#2 Mēs esam tas ko mēs ēdam.3

yyels

80 4

Zināji, ka pats vari uztaisīt nutellu tikai veselīgu? Iesaku pamēģināt! :)

Tev būs vajadzīgi :

* Lazdu rieksti, apmēram 2 krūzes

*1,5 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas (der arī pakausēts kokosriekstu sviests)

* 2 tējkarotes vaniļas ekstraksts

* 1/2 tējkarotes espresso pūderis

SUGAR - FREE AND VEGAN.

Autors: yyels #2 Mēs esam tas ko mēs ēdam.

Riekstus iesaku no sākuma... Autors: yyels #2 Mēs esam tas ko mēs ēdam.

Riekstus iesaku no sākuma apcept apmēram 15 minūtes, lai miziņu būtu vieglāk noņemt.

izveidot rakstu izveidot testu

Pavisam vienkārscaroni būs ja... Autors: yyels #2 Mēs esam tas ko mēs ēdam.

Pavisam vienkārši būs, ja riekstus ieliksi dvielī un tur tās mizas uzmanīgi noberzīsi nost! Nesitot dvieli ar riekstiem pret galdu kā ierasts.

Liec riekstus mikserī un gaidi... Autors: yyels #2 Mēs esam tas ko mēs ēdam.

Liec riekstus mikserī un gaidi kad pēc apmēram 15 - 20 minūtēm rieksti būs samalti krēmīgā masā. Pagaidi ilgāk, ja rieksti vēl nav dabujuši krēmīgi tekstūru. Tad pievieno eļļu un pamaļ vēl bišķiņ līdz tekstūra ir gluda, tad pievieno visas pārējās, iepriekš minētās sastāvdaļas un maļ kādas 5 minūtes lai viss būtu kārtīgi samaisijies un paštaisītā nutella iegūtu tekstūru kā titulbildē! Vari likt ledusskapī līdz tas nedaudz sacietē un tad atkal atkausē istabas temperatūrā. Lai labi garšo! :)