Pamata kustības un sitieni lai sevi aizstāvetu. Protams pa piecam minūtēm to visu iemācīties nevar. Bet ar dažām dienam gan pietiktu. Ceru ka noderēs.
Viss, es eju meklēt problēmas!
Pamata kustības un sitieni lai sevi aizstāvetu. Protams pa piecam minūtēm to visu iemācīties nevar. Bet ar dažām dienam gan pietiktu. Ceru ka noderēs.
Nu ko, kad noskatījāmies visu video, mēs visi takad pārvaldat: Muay Thai, Wushu, Sanda, Takewando, Thai Chi, Karate, Silat, Savate utt
Nevis šādus mēslus vajag skatīties, bet iet un arī trennēties! Saku pēc pieredzes
Protams, jums visiem ir tada lokaniba lai ar kaju varetu lidz pretinieka galvai aizsniegt :D
nu paldies par novēlējumu"Ceru ka noderēs." jā mēs arī ceram ka iekļūsim situācijās kad būs jākaujas...
Pāris dienas Lai uztaisītu pirmo sitienu ir jāiemācās špagats, kas prasa kādus 3 mēnešus.
Nazis + piparu gāze ( pārsteiguma momentam) un jūs varat uzbrukt un slepkavot nevainīgas sievietes ( ieteicams rudmates, jo viņām nav dvēseles) vai bērnus.
Bull6its , jau pirmais vien sitiens jau ir nereāli ilgi jāmācās, jo viņu ir ļoti viegli atvairīt, elkoni vnk pieliek priekšā kājai, un tu apsit kāju , un tad es tev pa purnu ielieku, un pizda.
ble labs.bet tas pirmais pisaks ar kaja bik nereali,lai iemacitos paris dienas