Kā uzlabot savu seksuālo dzīvi ar partneri. Mūsdienās sekss ir ļoti apspriesta tēma, taču daudzi vienalga nesaprot kas tas patiesībā ir. Sekss nav vienkārši kaut kāda nodarbe ar kuru Jūs ar partneri nodarbojaties, jo esat attiecībās un Jums tas ir jādara. Sekss ir emocionāla saikne, tās ir emocijas, uzticība. Vairums domā, ka ja partneris nevēlas seksu ar Jums, tad viņš Jūs nemīl vai negrib. Taču iespējams partneris Jums neuzticas, vai Jums attiecībās ir kāda neizrunātas problēmas, kuras varētu viegli atrisināt, ja vienīgi Jūs pacenstot.
Šis ir mans pirmais raksts, un tākā man manu domu pareiza noformulēšana īpaši labi nepadodas, labprāt uzklausīšu Jūsu domas un kritiku par to, ko vajadzētu darīt savādāk nākamajā rakstā.
Lielisks sekss – tas ir kaut kas starp romantiku un kaisli. Ja šīs abas lietas savieno, iegūst intīmo uzticēšanos. Kad mēs saprotam, ko vēlamies un izbaudām, barjeras, kas bloķē mūsu ceļu uz lielisku seksu, krīt. Lūk, svarīgi noteikumi, kas tavu seksuālo dzīvi padarīs labāku:
Izprotiet savstarpējās emocionālās atšķirības
Sievietes un vīrieši atšķirīgi uztver to, kādam būtu jābūt seksam. Lielākā daļa sieviešu seksu vēlas tad, kad ar partneri jūtas emocionāli saistītas. Tai pat laikā vīrieši izmanto seksu kā līdzekli, lai kļūtu emocionāli tuvāks ar sievieti. Jūti atšķirību? Mēs daudzas lietas uztveram atšķirīgi, tāpēc neaizmirsti savās pārdomās dalīties ar savu partneri. Tādējādi jūs spēsiet cits citu labāk saprast un tas manāmi uzlabos Jūsu attiecības.
Atbrīvojies no kauna izjūtas
Daudzi cilvēki kaunējas runāt vai pat nodarboties ar seksu. Tā kauna izjūta var rasties jau ģimenē, draugu kompānijā, no bijušajiem partneriem, kultūras. Daudzi seksu uzskata par kaut ko apkaunojošu, tāpēc nav brīnums, ja arī Tu tam visam nemanot „pavelcies līdzi”.
Jāatzīst gan, ka šī īpašība ļoti negatīvi ietekmē attiecības. Kautrīgums un nepārliecinātība gluži paralizē gan Tevi, gan vēlāk arī partneri. Ja Tu kaunies no savām vēlmēm, Tu kaunies pati no sevis. Veselīgas seksuālās attiecības ir tad, kad abi partneri ciena cits cita vēlmes un dabu.
Tev ir savas vēlmes, un Tev ir visas tiesības tās realizēt. Tieši tāpēc atrodi laiku, kad par to aprunāties ar savu partneri.
Sekss ir jāplāno (Bet ne vienmēr)
Labs sekss ir tāds, kurā Tu vari atslābināties un ne par ko citu neuztraukties. Bet, lai mūsdienu steigā tādu efektu panāktu, laiks ir jāplāno. Pie tam, ieplānots, lēns un nesteidzīgs sekss palīdzēs Tev tajā kļūt labākai.
Protams, nevajag ieplānotu seksu uzskatīt par kaut ko šausmīgu. Tas ir kā mērķis, nevis kārtējais darbs darāmo lietu sarakstā. Sagatavojies laikus – izveido attiecīgu atmosfēru, uzkurini partneri… Tas viss palielina seksuālo tieksmi un jau dienas sākumā liek gaidīt to brīdi, kad varēs mesties partnera apskāvienos. Ir taču labi, ja zini, ko darīsi vakarā, vai ne? Īpaši, ja tas būs ar Tavu partneri.
Runājiet par to, ko Jūs vēlaties gultā, partneris neprot lasīt Jūsu domas un no klusēšanas nekas nemainīsies. Netēlojiet orgasmus, jo ja Jums bieži ir jātēlo orgasms, tad tā ir tikai Jūsu vaina, jo partneris var domāt, ka Jūs gūstat baudu no tā ko viņš dara, un tā Jūs nekad viņam nepateiksiet, ka Jūs nejūtat orgasmu. Ja Jūs gribat saņemt, Jumsm ir arī jādod...Taču neapmieriniet to, ko kurš nav gatavs apmierināt Jūs. Pareizais partneris neliks savu baudu augstāk par Jūsu, jo viņu uzbudinās tas, cik uzbudināta esat Jūs.
Jums nav vienmēr jāsaka ''Jā'' seksam, taču, ja pārāk bieži teiksiet ''Nē'' tad tas bojā attiecības, jo fiziskā saikne daļēji veido arī emocionālo.
Jūs esat skaista kāda esat, pilnīga vai tieva, ar lielām, apaļām krūtīm, vai mazām un ne tik formīgām. Jūs esat brīnišķiga un vienmēr būs cilvēki kuri Jūs mīlēs tādu, kāda Jūs esat. Arī Jūsu partneris Jūs mīl, un ļaujiet viņam to izbaudīt. Ja Jūs mīlēsiet savu ķermeni, arī citi to mīlēs.
