local-stats-pixel fb-conv-api

Nomet 115 kg 18 mēnešos.43

Kāds brits zaudējis 115 kg tikai 18 mēnešu laikā un kļuvis par profesionālu fitnesa treneri.

1410 4 43 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 43

0/2000

Varu derēt, ka sākumā viņš vainoja ģenētiku. Bet, redz, tā nebija. :)

91 3 atbildēt

RESPEKTS! Uzreiz cits cilvēks + labāk izskatās:)

64 0 atbildēt

Labākā atriebība vienmēr ir pierādīšana, ka esi labāks. Diez ko tie apsmējēji tagad par viņu domā?

43 0 atbildēt

Respect! Es 3 mēnešus jau skrienu un esmu nometis 13kg. domāju tikt lidz -15kg un tad uzaudzēt vairāk muskuļu. Sākumā bija smagi un likās ka es sevi mocu, tāpēc es skatījos šāda tipa rakstus, kuri deva motivāciju turpināt iesākto, pēc 1. mēneša viss ko es daru šķiet diezgan patīkami un saprotu tos kuri saka ka pēc skriešanas paliek vieglak... 

Galvenais kaut ko šādu uzsākot atrast mērķi un nedomāt par to cik tas ir smagi un cik daudz vel ir palicis ko darīt, ir jādomā par to ko esi jau izdarījis un ko varēsi darīt, kad būsi ticis līdz savam mērķim, bet katram ir jāizdomā savs nevis jāskatās uz cita mērķiem, lai tas tevi neapgrūtina, bet palīdz to sasniegt. 

Tiešam LIELS RESPECT Maiklam.

40 0 atbildēt

Kas par konfektīti pēc pārvērtībām ... emotion

28 0 atbildēt

Nu laikam labāku motivāciju atrast tagad nevarēšu emotion

17 0 atbildēt

seksīgs vīrietis.

7 0 atbildēt

ādu aiz muguras ar knaģi sakniebis :D

8 2 atbildēt

Mēs visi tagad zināsim ko darīt ...Tabletes ar alkoholu :D Bet sasodīts, ko tas treneris viņam lika darīt, tas mani interesē . 

4 0 atbildēt

Cepuri nost, 1,5 gadu laikā daudz var panākt.lkm būs jāsāk man ar:)

2 0 atbildēt

Ja grib tad visu var vajag tik darīt un tie nesnie tauku blāķi , kas sēž un neko nedara un zēlojas par savu lieko svaru to nezaudēs sēžot uz dīvana un ēdot!

2 0 atbildēt

Nu čalim ir gribas spēks emotion

0 0 atbildēt

emotion 

0 0 atbildēt

Stereoīds

0 0 atbildēt

Tagad viņš var aiziet un iespļaut sejā tai, kura smējās. :D

0 0 atbildēt

Visu Cienu.

0 0 atbildēt

Malacis,beidzot atklāja kas ir Anaboliskie Steroīdi.

Pat ar pārcilvēcisku ģenētiku šaubos ka ir iespējams 18 mēnešu laikā nomest tik daudz svara un uzaudzēt vietā tik pat muskuļu.huh

0 0 atbildēt

Un arī brilles vairs nav jānēsā...

0 0 atbildēt

apsveicami, ka cilvēks var sevi tik ļoti motivēt kaut ko darīt un arī sasniegt. Raugoties uz kaut ko šādu, gribas tiešām ticēt, ka viss ir iespējams. (:

0 0 atbildēt
Nebutu apsmejushi, varbut nemaz nebutu sapratis savu problemu un dzivotu talak...
0 0 atbildēt