Vai zināji, ka gaiss iekšā ir PIECAS reizes kaitīgāks nekā gaiss ārā?
Vai zināji, ka gaiss iekšā ir PIECAS reizes kaitīgāks nekā gaiss ārā?
Foto - Pixabay
Aptuveni 90% laika mēs pavadām iekštelpās.
Gaiss iekštelpās var būt pat līdz 5 reizēm vairāk piesārņots nekā gaiss ārā.
77% cilvēku pat nenojauš, ka iekštelpu gaiss var būt kaitīgāks nekā gaiss ārā.
Foto - Pixabay
Bieži vien tieši bērnu guļamistabas ir pašas piesārņotākās telpas mājoklī.
Līdz pat 45% bērnu guļamistabu ir pārāk liels oglekļa dioksīda daudzums sliktas ventilācijas dēļ.
Ja mājoklī ir mitrs gaiss un pelējums, tad risks saslimt ar astmu palielinās par 40%.
Foto - Pixabay
Tikai 18% cilvēku tiešām spēj noticēt, ka 21 no 24 stundām pavada iekštelpās, pat ja pētījumi pierādā, ka patiešām 90% mūsu dzīves tiek pavadīta tieši tur.
1 no 6 eiropiešiem dzīvo veselībai kaitīgā mājoklī.
Mūsdienās aptuveni 84 miljoni eiropiešu dzīvo tik mitrā un pelējuma pilnā mājoklī, ka tas nopietni apdraud viņu fizisko un garīgo veselību.
Foto - Pixabay
Sliktais iekštelpu gaiss palielina risku sabojāt veselību – sākot ar galvassāpēm un acu graušanu un beidzot ar daudz nopietnākām lietām…
Nesaņemot saules gaismu, organisms cieš no D vitamīna trūkuma, kas, savukārt, izraisa nogurumu, bezspēku un sliktu noskaņojumu.
Foto - Pixabay
65% eiropiešu vismaz reizi nedēļā žāvē drēbes iekštelpās, kas palielina gaisa mitrumu mājoklī.
Zinātniskie pētījumi ir pierādījuši saikni starp saulesgaismas trūkumu un fiziskiem un garīgiem veselības traucējumiem.
Mākslīgā gaisma izjauc mūsu organism dabisko pulksteni. Tas noved pie koncentrēšanas grūtībām, augsta asinsspiediena utt.
Foto - Pixabay
Lielākā daļa pētnieku apstiprina, ka 2 stundas saulesgaismas katru dienu sniedz ievērojamu ieguldījumu mūsu garīgajā veselībā.
Jauniešiem ir izbojāts bioloģiskais pulkstenis, tāpēc viņiem ir grūtības no rītiem pamosties.
Saulesgaisma bērnu mācīšanās spējas var uzlabot pat par 15%.
Visvairāk gaiss tiek bojāts pirms miega kārtīgi pieēdoties zirņu putru, vai skābētus kāpostiņus! Lasīju, ka viens pat esot nosmacis uz nakti sāedoties putriņas un gulēdams šaurā, noslēgtā kambarī - zem trepēm! Tā teikt, gāzes ir indīgas!
Jo tālāk cilvēks attālinās no dabas, jo sliktāk, jo tas nav dabīgi mūsu organismam
"Vai zināji, ka gaiss iekšā ir PIECAS reizes kaitīgāks nekā gaiss ārā?"
mans domā ja gaiss ārā ir nekaitīgs (kā tam vajadzētu būt ne-pilsētās), tad iekštelpās gaiss ir BEZGALĪBU reižu kaitīgāks, un vispār elpot ir kaitīgi, novecosi ātrāk
Nesaprotu kā mājoklis ar palielinātu gaisa mitrumu var radīt psihiskās veselības problēmas, bet par pārējo var piekrist. Tā jau ir, ka liela daļa cilvēku to vien dara kā sēž iekšā
nu jā tā padomā tad tiešam lielākā dzīves daļa paiet iekštelpās.. jebkurā gadijumā vairāk kā 50% .. ja vien netiek gulēts uz ielas bet nu nepiekritīšu ka 5x kaitīgāks.. - tas nu ir pārspīlēts...
Par D vitamīnu piekrītu daļēji.. mūsu platuma grādos pietiek ar 30 minūtēm saules gaismā - ārā kur ir ultrvioletais starojums.. lai būtu dienas norma.. lielākoties problēmas ir ziemā.. un tiem kas izteikti sēž mājās... bet vērts aizdomāties...
Jā, daudzi cilvēki pavada telpās lielāko daļu dienas, bet ir ciilvēki kas apjēdz ko dara un iekšā dodas gandrīz vai tikai uz gulēšanu. Un ja cilvēks tiešām vēlas elpot "veselīgi" tad tam būtu jābrauc uz laukiem, jūru, vai neapdzīvotas salas. Bet raksts ir interesants un apdomas vērts, tāpēc
Viss slikti, viss kaitīgi, bet kāpēc vidējais dzīves ilgums tikai pieaug?