Treniņu aizvadījām mežā, sitot un iekaustot riepas visdažādākajos veidos. Video redzami gan muskulatūru attīstoši vingrinājumi, gan arī kāju un roku tehnika.
Noteikti virsrakstā ievērosiet, ka šis ir noslēguma video. Kāpēc noslēguma? Treneris pamet Latviju un pēc 10 gadus ilgas darbības arī klubs tiek slēgts. Tas gan nenozīmē, ka mēs pārtrauksim trenēties, tomēr to, cik drīz atkal parādīsimies virtuālajā vidē, rādīs laiks.
Sis video kartejo reizi apliecina , lai trenetos nevajaga daudz lidzeklus. Trenina laukumu var uztaisit visa kautka. Vajaga tikai gribet.
Laikam uzprasies....
Roku tehnika vienkārši briesmīga, visi sitieni tiek taisīti tikai ar plecu, neatsperoties no kājas, gurnu ar praktiski neieliek sitienā.
Atspēriena kājai nav roku sitiena sākumā kontakta ar zemi tāpēc sitieni diezgan lēni un drošvien ne visai stipri.
Kāju sitienu laikā rokas ir lejā un atvērtas, nevis vērstas sitiena virzienā, tātad problēmas ar kontroli, virzību uz mērķi un sevis pasargāšanu no pretuzbrukuma.
Bieži kāju sitiena laikā celis ir vērsts uz leju un ir zemāk par taisnas kājas augstumu, tātad sitiens nav īpaši spēcīgs un kontrolēts, līdz ar to vājš un viegli nobloķējams.
Laikam pietiks......
