Kā pasargāt sevi no ērcēm: padoms tiem, kuri brīvdienās nesēž mājās8

Parasts mežs ir viena no biežākajām ērču mītnēm. Sevi pasargāt brīvā dabā ir iespējams arī nēsājot aizsargājošu apģērbu, piemēram, zābakus, bikses un jakas ar garām piedurknēm. Izvēlieties gaišas krāsas drēbes, jo uz tām ērces ir vieglāk pamanīt. Ieteikums sabāzt savas bikses zeķēs, lai neļautu ērcēm nokļūt uz ķermeņa pa bikšu apakšu.

Ir pieejami vairāki aerosoli un ērču repelenti. Tomēr nav pierādīts, ka ērču repelenti nodrošinātu aizsardzību pret ērču encefalītu.

Ērces var rāpot un meklēt īsto vietu vairākas stundas pirms tiek veikta piesūkšanās saimnieka organismam. Cilvēkos ērces meklē mitras un siltas vietas, tādēļ sevišķu priekšroku tās dod ķermeņa vietām, ko klāj mati. Bieži vien ērces ir atrodamas ielocēs, kur āda ir visplānākā.

Ērču encefalīta vīruss, kas ierosina ērču encefalītu, tiek pārnests ar siekalām dažu minūšu laikā kopš inficētās ērces piesūkšanās. Tādēļ sava ķermeņa apskate katru vakaru var novērst boreliozi, taču tā nenodrošina aizsardzību pret ērču encefalītu. Tomēr pret ērču encefalītu ir pieejama vakcīna. Ja Jūs strādājat vai dodaties uz nometni brīvā dabā reģionā, kurā ir izplatīts ērču encefalīts, veiciet vakcināciju.