Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
 
17
353

Nav noslēpums, ka ļoti daudz cilvēku smēķē, kas, protams, nav labi un ar to nevienam nav jālepojas.

Arī es pusaudžu gados agri sāku smēķēt, jo tajā laikā visi mani draugi to darīja, un man likās, nu kā es viens to tagad nedarīšu,nebūšu jau tas, kurš atkritīs no bara. Tā nu smēķēju kādus 3 gadus, pārvācos uz Rīgu, arī tur to turpināju darīt, līdz brīdim, kad sāku aizdomāties par to cik ļoti patiesībā kaitēju savai veselībai, un kādu naudu par to iztērēju. Tā nu es izdomāju mēģināt atmest šo kaitīgo ieradumu, sākumā mēģināju parastās cigaretes aizstāt ar elektronisko cigareti, tad sāku iet uz sporta zāli, un pamazām man arvien mazāk sāka gribēt smēķēt. Pagāja kāds laiks, un vairs nesmēķēju arī elektronisko cigareti, vairāk pievērsos citām lietām, un man pat nebija vēlme atsākt. Pašam sākumā likās neticami, ka to varu izdarīt, bet visu var, ja vien pats to vēlies.

Kopš nesmēķēju ir pagājuši 2 gadi, un tagad kad man apkārt kāds smēķē, tad pats saprotu, ka smēķējot ne tikai sev nodari kaitējumu, bet arī apkārtējiem, kuriem ir jāelpo cigarešu dūmi.

Ja arī tu esi smēķētājs, un lasi šo rakstu, tad zini, ka arī tu to vari izdarīt,galvenais ir gribēt un tad vajag tikai to īstenot, rezultātā pasargāsi savu veselību, un arī ietaupīsi naudu

 Autors: Charged Kā es atmetu smēķēšanu.
17
353

Citi šī autora raksti:

Lasi vēl labākos rakstus:

komentāri [92]

Niks: vai ienāc ar
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
KALENS avatars
Medaļa Troll killerMedaļa ĢenerālisMedaļa Gremlins
  KALENS 10.09.18 02:07
 
54
2

Paldies par dziļo stāstu 2,41 vārdu apmērā, tavs komentārs ''smēķēšana ir kaitīga'' mani momentāli izārstēja no nikotīna atkarības.

giba@speles avatars
Medaļa MarioMedaļa AutoklikerisMedaļa Krustvardu recidivists
  giba@speles 10.09.18 14:20
 
18
1

Neesmu smēķējis vairāk nekā 4-5 gadus.   Bet tas nenozīmē, ka šodien kādās viesībās, kāzās , bērēs, tusiņā nevarētu izvilkt cigareti un kā saka....kompānijas pēc pakārties, uzpīpēt, jo tas ir viens no sarunu un iepazīšanos  veicinošiem faktoriem.   Nebūtu problēma kaut nedēļu dienu dienā paciņu - divas izpīpēt un pēc tam atkal  3-4  gadus nepīpēt. Kaut arī pēdējo desmit gadu laikā varbūt esmu kopsummā izpīpējis 2-3 paciņas, man kā nepīpētājam (tā varētu tagad teikt) nekad nav traucējies, ka man kāds blakus, tuvumā skursteņo, dūmo. Es pilnīgi varu iztikt bez cīgām, bet tajā pašā laikā respektēju tos, kam tas ir vitāli nepieciešams.    Te gan daudzi iebildīs! Bet es jebkuram ļaušu savā dzīvoklī, savā tuvumā pīpēt, kaut pats cigaretei nepieskaršos.  

Intel Inside avatars
Medaļa Dienas joksMedaļa KomiķisMedaļa Dienas joks
  Intel Inside 10.09.18 10:28
 
16
0

Nu, principā, vājiem raksturā cilvēkiem, atmest ir grūti, neatkarīgi no padomiem. Tas ir no sērijās, ar pirmdienu sākšu kaut ko darīt. Vai nu sāc un dari, vai atliec to līdz kritiskajam punktam, i to vēl tad neko nesāk darīt.   

aivarc avatars
Medaļa 1/13 kūciņasMedaļa Sertificēts spoksMedaļa Dienas joks
  aivarc 10.09.18 12:32  
 
11
0
atbildot uz veiksmīGais komentāru " Lasīju, ka e-cigaretēs izstrādājas kaut kāda ... "

E-cigarete pilnīgi noteikti nav dabisks un veselīgs produkts. Pētījumi ar šajā jomā absolūti nevieš uzticību, jo brīžiem ir pat absurdi pretēji. Bet es, subjektīvi, jūtos labāk nekā smēķējot. Protams, labāk ir nelietot ne vienu, ne otru, bet ja jāizvēlas starp tabaku un veipu, es izvēlos veipu...

kartupelis ar mugurkaulu  avatars
Medaļa LācītisMedaļa 1/13 kūciņasMedaļa Patīk komentārs
  kartupelis ar mugurkaulu 10.09.18 14:15  
 
11
0
Es vēl nekad neesmu pīpējis!

kakasy avatars
Medaļa Zoles 3000 spelesSpēja Mana Latvija!Medaļa Komiķis
  kakasy 10.09.18 13:59
 
10
0

Nepīpēju un citiem neiesaku.

LedusTēja avatars
Medaļa LācītisMedaļa Sponsora favorītsMedaļa Namejs
  LedusTēja 10.09.18 14:09
 
10
0

Ja cigarešu paciņa maksā 6 euro Gribot negribot atmetīsi.

veiksmīGais avatars
Medaļa Dienas joksMedaļa Gada raksts 2012Medaļa Dienas joks
  veiksmīGais 10.09.18 10:54
 
9
1

Kaitina kad kaimiņš uz blakus balkona smēķē un visi dūmi nāk iekšā pa manu logu..    

aivarc avatars
Medaļa 1/13 kūciņasMedaļa Sertificēts spoksMedaļa Dienas joks
  aivarc 10.09.18 10:31  
 
7
0
atbildot uz Viens Solis komentāru " Nu nav tik viegli atmest, bet limitēt u... "

E cigarete pat ļoti palīdz atteikties no tradicionālajām cigaretēm. Es gan sākumā veipoju paralēli smēķēšanai, bet ir arī pazīstamie, kuri uzreiz pārgāja uz veipu. Nemēģināšu apgalvot, ka veipošana pilnībā aiztāj smēķēšanu, izjūtas ir savādākas. Es smēķēju 12 gadus, nu jau 1,5 gadus veipoju un ne tikai negribās parasto cigareti, bet pat liekas nepatīkama.

FuNkYmoNeY avatars
Medaļa 1/13 kūciņasMedaļa KomiķisMedaļa Recidīvists
  FuNkYmoNeY 22.09.18 10:46
 
8
1

Kā es atmetu smēķēšanu? Es sāku nesmēķēt.

Banančiks00 avatars
Medaļa NostradamsMedaļa NostradamsMedaļa Nostradams
  Banančiks00 10.09.18 20:04
 
7
0

Kad ir kāda ballīte nopērku vienu paku, vienu cigareti līdz pusei izpīpēju nesaprotu, kā tādu huiņu var pīpēt, izvelku līdz galam, lai neizniekotu naudu, varbūt vēl 3 pa visu ballītes laiku vēl izvelku, lai nosistu laiku, tad piedzeros, attopos bez paciņas un šķilenēm, un aizeju mājās....     Ar zālīti savādāk, it kā tā pati smēķēšana vien ir, tik dārgākā veidā  

kartupelis ar mugurkaulu  avatars
Medaļa LācītisMedaļa 1/13 kūciņasMedaļa Patīk komentārs
  kartupelis ar mugurkaulu 10.09.18 14:37  
 
7
0
atbildot uz LedusTēja komentāru " Nu es jau zin baigais smēķētājs Man viena pa... "

Laikam tu visu laiku ļuļķē vectēvam nozagtās cigaretes "Prīma"!

veiksmīGais avatars
Medaļa Dienas joksMedaļa Gada raksts 2012Medaļa Dienas joks
  veiksmīGais 10.09.18 10:55
 
5
0

atbildot uz aivarc komentāru "E cigarete pat ļoti palīdz atteikties no tradic... "

Lasīju, ka e-cigaretēs izstrādājas kaut kāda ķīmiska viela un piliens no tā nonāk plaušās..

Charged avatars
Medaļa Sensāciju magnētsMedaļa ZiņnesisMedaļa Moderators
  Charged 10.09.18 14:13
 
5
0

atbildot uz Intel Inside komentāru " Nu, principā, vājiem raksturā cilvēkiem... "

PROTAMS AR GRIBĒŠANU NEBŪS PIETIEKAMI  

Rigel avatars
Medaļa Patīk komentārsMedaļa VidusskolnieksMedaļa Jubilārs
  Rigel 20.09.18 15:59  
 
5
0
Atmest smeiķēšanu, patiesībā ir ļoti viegli. Viss grūtākais ir gribēt to izdarīt.
ĢenerālisHansijs avatars
Medaļa Darts VeidersMedaļa Dienas domaMedaļa Spoki flame
  ĢenerālisHansijs 27.09.18 21:09
 
5
0

atbildot uz Charged komentāru "Nav ne jausmas kurš to izveidoja 😂👍 "

Acīmredzot kāds, kurš Latviešu valodas eksāmena dēļ palika uz otru gadu.

norlatvija avatars
Medaļa RecidīvistsMedaļa Dienas domaMedaļa Burvju klana biedrs
  norlatvija 10.09.18 18:52
 
5
0

Apsveicami!!!+++

Mežonis1 avatars
Medaļa SensācijaMedaļa Dienas joksMedaļa Humorists
  Mežonis1 20.09.18 16:05  
 
5
0
Vienkārši nevajag sākt :/

Lil Teemo avatars
Medaļa PandaMedaļa ZebraMedaļa Bronzas ninja
  Lil Teemo 19.09.18 23:52
 
4
0

Pa vasaru izpīpēju Marlbro fuse beyond paciņu un man pilnībā ar to pietiek.    

Edii avatars
Medaļa PamatskolnieksMedaļa SviestmaizeMedaļa Spoks
  Edii 10.09.18 22:10  
 
4
0
Smēķēju kopš 13 gadiem,nu jau 31 un joprojām to draņķi velku sevī. Metu nost katru reizi kad nodzēšu cigareti. 1x mēnesi nepīpēju kad bija 24(kāpëc atsāku-nezinu...cirvis), 2x nedēļu nepīpēju cigaretes,mēğināju veipot-nesanāca. Tā es turpinu bendēt savu veselību un tërēt katru dienu 3,50€,neakatoties uz to ka kājās asinis vairs necirkulē kā vajag.
« 1  2  3  4  5 »