Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
 
0
33

Iedomāsimies uz mirkli, ka jūs smēķējat. Jūs to darāt jau samērā sen un nespējat iedomāties nevienu dienu bez cigarešu paciņas sev kabatā. Jūsu rīts iesākas ar tasīti kafijas un cigaretes izsmēķēšanu. Bet vakars – cigarete un došanās pie miera.

Iespējams, jūs esat prātojuši par to, ka smēķēšanu vajadzētu atmest, taču vienmēr atrodas “kaut kas”, kāpēc jums tas neizdodas.

Lūk, 9 pierādīti fakti, kas notiktu, ja jūs smēķēšanu tomēr atmestu un cigaretēm pateiktu “visu labu” uz visiem laikiem:

1 Pēc 20 minūtēm... Autors: Enter sex 9 lietas, kas notiek ar cilvēku, kurš pārstāj smēķēt
1. 1. Pēc 20 minūtēm normalizējas arteriālais asinsspiediens

Bet kopumā ar to jūs kļūsiet arī par patīkamāku cilvēku: samazināsies agresivitāte un pazudīs aizkaitināmība. Bonusā – paaugstināsies darba spējas.

 

2. Pēc 2-3 stundām jūs sāksiet smakt, bet pēc 5-6 stundām parādīsies kaitinošs klepus

Tas ir normāli un tā patiešām notiks. Tas nozīmē, ka nikotīns un citas ķīmiskās vielas tiek izvadītas no jūsu organisma. Esiet tam gatavi un nebaidieties!

3. Pēc 8 stundām normalizēsies skābekļa līmenis asinīs

Kas nozīmē, ka pazudīs biežās galvassāpes, galvas reiboņi un tumšie loki zem acīm.

4. Pēc 48 stundām jūs sāksiet just smaržas, bet ēdiens šķitīs gardāks

Tā patiešām notiks un tas nav nekāds brīnums. Gluži vienkārši jūsu garšas un smaržas receptori atgūs normālu jutību.

5 Pēc 72 stundām jūs... Autors: Enter sex 9 lietas, kas notiek ar cilvēku, kurš pārstāj smēķēt
2. 5. Pēc 72 stundām jūs sajutīsiet enerģijas pieaugumu

Nē, tas nav mirkļa “vājums” vai eiforija, ka jūs beidzot sajutīsiet enerģijas pieplūdumu. Gluži vienkārši jūsu plaušas ir atguvušās, organisms tērē daudz mazāk enerģijas, lai pārstrādātu “ķīmiju”, kas atrodas cigaretēs, tāpēc šī enerģija tagad tiek jums pašam!

6. Pēc 3-6 mēnešiem klepus pazudīs uz visiem laikiem

Protams, ka klepus uztrauc cilvēkus, kas atmetuši smēķēšanu. Taču ir jāsaprot, ka organismam ir jādod laiks, lai atjaunotos. Aptuveni pēc 3-6 mēnešiem kaitinošais un mokošais klepus pazudīs uz visiem laikiem. Nu, ja nu vienīgi kādreiz saaukstēsieties

7 Pēc 12 mēnescaroniem jūs... Autors: Enter sex 9 lietas, kas notiek ar cilvēku, kurš pārstāj smēķēt
3. 7. Pēc 12 mēnešiem jūs būsiet kategorijā, kurā ir cilvēki ar pazeminātu sirds infarkta risku

Sirds infarkta risks samazinās par 50%!

8. Pēc 5 gadiem samazināsies insulta risks

Tas nozīmē, ka jūs esat kļuvis par teju pilnīgi veselu cilvēku!

9 Pēc 10 gadiem plauscaronu... Autors: Enter sex 9 lietas, kas notiek ar cilvēku, kurš pārstāj smēķēt
4. 9. Pēc 10 gadiem plaušu vēža risks būs tuvs nullei

Cilvēkiem, kas smēķē, plaušu vēzis ir vislielākā bīstamība. Tāpēc, ja jums izdosies atmest smēķēšanu uz visiem laikiem, jūs izvairīsieties no vislielākā riska, kāds var piemeklēt smēķētājus

0
33

Citi šī autora raksti:

Lasi vēl labākos rakstus:

komentāri [8]

Niks: vai ienāc ar
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
SAMSS avatars
Medaļa AutoklikerisMedaļa Zoles recidivistsMedaļa Burvju klana biedrs
  SAMSS 30.11.18 21:55
 
1
0

  

Charged avatars
Medaļa Sensāciju magnētsMedaļa ZiņnesisMedaļa Moderators
  Charged 30.11.18 22:09  
 
1
0
Nu nezinu man nekāds klepus nebija🔥

Ciepanick avatars
Medaļa Dienas domaMedaļa SpoksMedaļa Maģistrants
  Ciepanick 01.12.18 14:41  
 
1
0
Kur to visu izlasīji. Lielākā daļa ir garām. Cilvēki parasti smēķē ik pēc kādām 30 min līdz vairākām h. Bet te rakstīts ka asinis atīrās 20 min. Tad sanāk ka tās tīrās arī smēķējot. Un tie cilvēki kuri smēķē dažas cigaretes dienā piedzīvo lielo klepu un visu citu ko uzrakstīji pirmajos punktos. Man arī nebija lielā klepus,un organismam vajag vairāk laika lai attīrītos. Arī lai garša un oža uzlabotos vajag vairāk laika. Apmēram gads,un pēc tam organisms normalizējas. Un salimšana ar sirds slimībām un plaušu vēzi saglabājas.

Banančiks00 avatars
Medaļa NostradamsMedaļa NostradamsMedaļa Nostradams
  Banančiks00 01.12.18 01:10  
 
0
0
Šad un tad var 🚬

197403 avatars
Medaļa RecidīvistsMedaļa ZeltrocisMedaļa Patīk komentārs
  197403 01.12.18 09:31
 
0
0

  

Anonīms
Škuks 01.12.18 15:26
 
0
0

Aizmirsi pierakstīt, ka arī uzbarojas par 10kg.

kutas avatars
Medaļa Dienas domaMedaļa Dienas joksMedaļa Bakalaurs
  kutas 01.12.18 17:34  
 
0
0
+15 kg 3 gadu laika. In vēl viena loti nepatikama lieata pec 10 dienam sausmigi griezas galva un zuda lidzsvara sajuta. Un ta kadas 3 nedelas. Bet bija verts atmest.

abolzinis avatars
Medaļa RecidīvistsMedaļa Dienas domaMedaļa Patīk komentārs
  abolzinis 01.12.18 19:43
 
0
0

Va vellos. Salasījos cik daudz labu lietu notiek, kad atmet smēķēšanu, ka bezmaz vai jāsāk pīpēt un tad jāatmet.