Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter

Kā sākt meditēt

Kā sākt meditētKā sākt meditēt
Veselība&Sports
Kā sākt meditēt 1. Sāciet ar mazumiņu Jūsu pirmajai meditācijas reizei nevajadzētu būt stundām ilgai. Sāciet ar 10 minūtēm dienā un lēnām palieliniet laiku. Jūs nevarētu noskriet maratonu, ja neesat ne reizi noskrējuši pat 5 km. Vingrinājumus, ko izpildāt ar ķermeni, varat izpildīt arī ar prātu. Sāciet ar mazumiņu un lēnām virzieties uz priekšu. 2. Atbrīvojiet vietu... Kā sākt meditēt 1. Sāciet ar mazumiņu Jūsu pirmajai meditācijas reizei nevajadzētu būt stundām ilgai. Sāciet ar 10 minūtēm dienā un lēnām palieliniet laiku. Jūs nevarētu noskriet maratonu, ja neesat ne reizi... Kā sākt meditēt 1. Sāciet ar mazumiņu Jūsu pirmajai meditācijas reizei nevajadzētu būt stundām ilgai. Sāciet ar 10 minūtēm dienā un lēnām palieliniet laiku. Jūs nevarētu...
Sviesturs , šodien 11:38
74 3
011

Labāko spēka un izturības treniņu izlase #2

Labāko spēka un izturības treniņu izlase #2Labāko spēka un izturības treniņu izlase #2
Veselība&Sports
LEGS workout , BICEP workout, TRICEP workout, SHOULDER workout, BACK workout, MASS workout, ABS workout, FOREARMS workout, CALVES workout, TRAPS workout, QUADS workout, LOWER BODY workout , HAMSTRING workout compilation. LEGS workout , BICEP workout, TRICEP workout, SHOULDER workout, BACK workout, MASS workout, ABS workout, FOREARMS workout, CALVES workout, TRAPS workout, QUADS workout, LOWER BODY workout , HAMSTRING workout compilation. LEGS workout , BICEP workout, TRICEP workout, SHOULDER workout, BACK workout, MASS workout, ABS workout, FOREARMS workout, CALVES workout, TRAPS workout, QUADS workout, LOWER BODY workout...
torok , vakar 16:49
15 0
00

  Patiesība par alkoholu.

Patiesība par alkoholu.Patiesība par alkoholu.
Veselība&Sports
Medicīnā alkoholu jau pirms 300 gadiem izmantoja kā narkotisko pretsāpju līdzekli un otrā pasaules kara laika kā narkozi operāciju laikā. Ievainotajam tukšā dūšā deva izdzert 3 glāzes "kandžu" (pašbrūvēts, augstus grādus saturošs alkoholisks dzēriens), atšķaidītu spirtu 40º, vai degvīnu. Pēc tādas devas, pacients zaudēja samaņu un zaudēja... Medicīnā alkoholu jau pirms 300 gadiem izmantoja kā narkotisko pretsāpju līdzekli un otrā pasaules kara laika kā narkozi operāciju laikā. Ievainotajam tukšā dūšā deva izdzert 3 glāzes "kandžu" (pašbrūvēts,... Medicīnā alkoholu jau pirms 300 gadiem izmantoja kā narkotisko pretsāpju līdzekli un otrā pasaules kara laika kā narkozi operāciju laikā. Ievainotajam tukšā dūšā deva izdzert...
kicebayinboxlv , 16.12.18 20:22
341302

Profesionālas kultūristes smagie treniņi!

Profesionālas kultūristes smagie treniņi!Profesionālas kultūristes smagie treniņi!
Veselība&Sports
INFO: Alina Popa Born - October 12, 1978 (age 40) Height - 5 ft 6 in (1.68 m) Weight - In Season: 175 lb (79 kg) Off-Season: 195–200 lb (88–91 kg) Pro-debut - IFBB Ms. International, 2010 Best win - IFBB WOS Rising Phoenix World Championships overall champion, 2018 Active – Since 1999 INFO: Alina Popa Born - October 12, 1978 (age 40) Height - 5 ft 6 in (1.68 m) Weight - In Season: 175 lb (79 kg) Off-Season: 195–200 lb (88–91 kg) Pro-debut - IFBB Ms. International, 2010 Best win... INFO: Alina Popa Born - October 12, 1978 (age 40) Height - 5 ft 6 in (1.68 m) Weight - In Season: 175 lb (79 kg) Off-Season: 195–200 lb (88–91 kg) ...
torok , 16.12.18 14:28
138 3
212

 Ko darīt, ja gribas ienirt, bet esi Anglijas vidienē?

Ko darīt, ja gribas ienirt, bet esi Anglijas vidienē?Ko darīt, ja gribas ienirt, bet esi Anglijas vidienē?
Veselība&Sports
Sveiki visiem, šis ir pirmais "Sunday Warriors" raksts. Mēs pagaidām esam neliela cilvēku grupa, kas meklē kā iekrāsot pelēko Anglijas ikdienu. Tad nu, šeit ir viens no mūsu pirmajiem video! Mūsu hobiji ir airsofts, ceļošana, piedzīvojumu meklēšana, bet sāksim ar niršanas video. Šis video ir uzņemts 22.01.17 @ Stoney Cove, UK. Pirmajā... Sveiki visiem, šis ir pirmais "Sunday Warriors" raksts. Mēs pagaidām esam neliela cilvēku grupa, kas meklē kā iekrāsot pelēko Anglijas ikdienu. Tad nu, šeit ir viens no mūsu pirmajiem video! Mūsu hobiji ir... Sveiki visiem, šis ir pirmais "Sunday Warriors" raksts. Mēs pagaidām esam neliela cilvēku grupa, kas meklē kā iekrāsot pelēko Anglijas ikdienu. Tad nu, šeit ir...
SundayWarriors , 16.12.18 10:49
929 8
0152

  Skaties, kur krājas tavi tauciņi un uzzini, kā no tiem efektīvāk atbrīvoties

Skaties, kur krājas tavi tauciņi un uzzini, kā no tiem efektīvāk atbrīvotiesSkaties, kur krājas tavi tauciņi un uzzini, kā no tiem efektīvāk atbrīvoties
Veselība&Sports
Populārs ir viedoklis, ka aptaukojies cilvēks ir bumbulis, bet tā nav. Šī problēma kļūst arvien aktuālāka un ir liela iespēja saslimt ar 2. tipa diabētu, vēzi, sirds slimībām, locītavu un muguras problēmām. Ir vērts pievērst uzmanību ! Populārs ir viedoklis, ka aptaukojies cilvēks ir bumbulis, bet tā nav. Šī problēma kļūst arvien aktuālāka un ir liela iespēja saslimt ar 2. tipa diabētu, vēzi, sirds slimībām, locītavu un muguras problēmām. Ir vērts pievērst... Populārs ir viedoklis, ka aptaukojies cilvēks ir bumbulis, bet tā nav. Šī problēma kļūst arvien aktuālāka un ir liela iespēja saslimt ar 2. tipa diabētu, vēzi, sirds slimībām,...
kaķūns , 15.12.18 14:30
2722

Kai Greene - Augstas intensitātes spēka treniņi!

Kai Greene - Augstas intensitātes spēka treniņi!Kai Greene - Augstas intensitātes spēka treniņi!
Veselība&Sports
INFO: Kai Green Weight - 265 - 275lbs (120.2 - 124.7kg) Height -5'8" (172.5cm) Arms - 22" Chest - 58" Thighs - 33" Year of Birth – 1975 Nationality - American Profession - Professional Bodybuilder Alias - The Predator, Mr Getting It Done Era - 2010 INFO: Kai Green Weight - 265 - 275lbs (120.2 - 124.7kg) Height -5'8" (172.5cm) Arms - 22" Chest - 58" Thighs - 33" Year of Birth – 1975 Nationality - American Profession -... INFO: Kai Green Weight - 265 - 275lbs (120.2 - 124.7kg) Height -5'8" (172.5cm) Arms - 22" Chest - 58" Thighs - 33" Year of Birth –...
torok , 14.12.18 13:25
194 0
024

Kā mainās ķermenis, ja 30 dienas pēc kārtas pievelkas 100 reizes

Kā mainās ķermenis, ja 30 dienas pēc kārtas pievelkas 100 reizesKā mainās ķermenis, ja 30 dienas pēc kārtas pievelkas 100 reizes
Veselība&Sports
Bieži vien internetā var redzēt dažādus fitnesa projektus, kuri ilgst tikai 30 dienas, lai redzētu, cik ļoti tādā veidā var uzlabot ķermeņa fizisko stāvokli. Nav arī noslēpums, ka visbiežāk šos projektus skatās tie cilvēki, kuri pie sevis nodomā, ka viņiem jau nebūtu tik labi rezultāti. Tomēr tās visbiežāk ir atrunas. Bieži vien internetā var redzēt dažādus fitnesa projektus, kuri ilgst tikai 30 dienas, lai redzētu, cik ļoti tādā veidā var uzlabot ķermeņa fizisko stāvokli. Nav arī noslēpums, ka visbiežāk šos projektus skatās tie cilvēki, kuri... Bieži vien internetā var redzēt dažādus fitnesa projektus, kuri ilgst tikai 30 dienas, lai redzētu, cik ļoti tādā veidā var uzlabot ķermeņa fizisko stāvokli. Nav arī noslēpums, ka...
matilde , 14.12.18 13:13
271

 OCR sacensības

OCR sacensībasOCR sacensības
Veselība&Sports
Sveiki! Esmu šeit jauns autors, tāpēc vēlētos pastāstīt par sporta veidu, kas Latvijā ienācis tikai nesen, bet Eiropā un Pasaulē ir ieguvis ļoti lielu popularitāti. Sporta veids par kuru rakstīšu saucas OCR, no angļu valodas- Obstacle course racing (šķērsļu sacensības). Kas tad īsti ir OCR sacensības? Tās iekļauj sevī dažāda veida šķēršļus... Sveiki! Esmu šeit jauns autors, tāpēc vēlētos pastāstīt par sporta veidu, kas Latvijā ienācis tikai nesen, bet Eiropā un Pasaulē ir ieguvis ļoti lielu popularitāti. Sporta veids par kuru rakstīšu saucas OCR,... Sveiki! Esmu šeit jauns autors, tāpēc vēlētos pastāstīt par sporta veidu, kas Latvijā ienācis tikai nesen, bet Eiropā un Pasaulē ir ieguvis ļoti lielu popularitāti. ...
OCRKK , 14.12.18 01:53
26 0
00
« 1  2  3  4  5 »