›

Un vai tu esi dusmaholiķis?31

258 0

Vai tu pazīsti kādu, kurš ir viegli aizkaitināms?

Varbūt pats esi viegli "izvedams"?

Tev noteikti ir pazīstami cilvēki, kuri mēdz gan fiziski iespaidot citus, gan arī verbāli, tiesa gan, pēc nodarītā apzinās savu vainu un atvainojas, bet ir viens liels "BET", šie cilvēki, pēc kāda laika to dara atkal un atkal..

Jautāsi, kāpēc gan, kādam sagādāt ciešanas un nodarīt kaitējumu?! Varbūt šim cilvēkam tā ir sava veida izlādēšanās, varbūt - iepriecinājumu.. Bet ko tu atbildētu, ja es teiktu, ka ir cilvēki, kuri no tā gūst ko vairāk - BAUDU!?

Nepārspīlējot vairākos pēdējo... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

Nepārspīlējot, vairākos, pēdējo gadu pētījumos, aizvien biežāk tiek novērota šāda tendence, kurai zinātnieki jau ir devuši nosaukumu "Dusmaholisms" (Anger-holic, Anger addiction). Par dusmaholismu dēvē tieksmi dusmoties, gūt baudu no dusmām vai vienkārši, nekontrolētas, pēkšņas dusmu lēkmes. Tiesa gan, šāda diagnoze medicīnā vēl nav oficiāli apstiprināta un iekļauta diagnožu sarakstā, bet šobrīd izskatās, ka tas ir tikai laika jautājums.

Iemesli scaronāda veida dusmu... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

Iemesli šāda veida dusmu uzplūdiem var būt visdažādākie, bet kā vienu no biežāk novērotajiem, zinātnieki min mentāla vai fiziska rakstura bērnības traumas -ļaunprātīga izmantošana, nevērība, neattīstītas emocijas (dusmas ir vienīgās, ko cilvēks spēj izrādīt), iemācītā uzvedība, adrenalīna pieplūdums smadzenēm, konfliktu risināšanas iemaņu trūkums, pamestība, uzticēšanās problēmas, nepieciešamība just varu, kontroli vai radīt drošības sajūtu.

Pirms turpinu, jau sākumā jāsaprot, ka dusmas pašas par sevi ir normāla organisma emocionālā reakcija uz noteikta veida notikumiem un ikvienu cilvēku mēdz piemeklēt dusmas. Savukārt, dusmaholisms rodas jau agrīni, ņemot vērā iepriekš minētos iemeslus un izpaužas neadekvātās situācijās, smagākos gadījumos - konstanti. Zinātnieki dusmaholismu pielīdzina citām, nopietnām atkarībām, kā alkoholisms, narkomānija, utt.

izveidot rakstu izveidot testu

BAAMnbspBritish Association of... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

BAAM (British Association of Anger Management) 2008. gadā ir snieguši sekojošus statistikas datus, pēc 2000 cilvēku aptaujas:

32% aptaujāto atzina, ka viņiem ir vismaz viens tuvs draugs vai ģimenes loceklis, kuram ir grūtības kontrolēt savas dusmas;

12% aptaujātajiem ir grūtības kontrolēt savas dusmas;

28% uztrauc tas, cik dusmīgi viņi mēdz kļūt;

20% apgalvo, ka ir pārtraukuši attiecības vai draudzību dēļ otra cilvēka dusmu izpausmēm;

64% cilvēku "vairāk piekrīt nekā nepiekrīt" un "piekrīt", ka cilvēki kļūst arvien dusmīgāki nekā agrāk.

Pilnais apsekojums skatāms ŠEIT

Turpinājumā - 5 pazīmes, kas var liecināt par dusmahlismu:

Pārmērīga uzbudināmība ar... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

Pārmērīga uzbudināmība (ar šo nav domāta seksuālā uzbudināmība) - Cilvēks lielāko daļu laika ir viegli aizkaitināms, bieži vien, bez redzama iemesla. Uzbudināmība pastiprinās arī pieaugot/novecojot. Ja normā, pārmērīgā uzbudināmība, ar gadiem samazinās, pēc pubertātes vecuma, tad šajā gadījumā, vecums neko nemaina.

Izolēscaronanās un slepena... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

Izolēšanās un slepena skaudība - ja persona ir nokaitināta, tā, labprātāk, pavadīs laiku vienatnē nekā sabiedrībā. Personai var būt skaudība uz to cilvēku, kurš, it kā, viņu ir aizvainojis. Dusmu uzplūdos, šie cilvēki var slepus iznīcināt lietas un nodarīt materiālu kaitējumu konkrētajam cilvēkam, piemēram, plēšot fotogrāfijas, celt nepatiesas apsūdzības vai iznīcināt tā cilvēka kustamo vai nekustamo īpašumu (caurdurt auto riepas, izlauzt žogu, utt.).

Dusmu izvirdumi personu... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

Dusmu izvirdumi - personu piemeklē dusmu izvirdumi, kā atbildes reakcija uz notikumiem, kas norit ne tā, kā šī persona vēlētos. Cilvēks nav spējīgs pielāgoties pārmaiņām bez dusmu un niknuma lēkmēm. Dažkārt, šie cilvēki dusmu uzplūdos liek citiem darīt to, ko viņi vēlas, kas jau atkal norāda uz nopietnu problēmu ar pašsavaldību un dusmu kontroli.

Kritiska un sarkastiska... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

Kritiska un sarkastiska attieksme - indivīds izmanto negācijas un sarkasmu komunikācijā ar citiem. Kritika ivar būt vērsta pret sevi un pret citiem, kas liecina par neveselīgu komunikāciju, kas atkal jau kalpo par iemeslu, lai attīstītu dusmu lēkmi.

Vainas apziņa un kauna sajūta ... Autors: Fosilija Un vai tu esi dusmaholiķis?

Vainas apziņa un kauna sajūta - indivīds apzinoties savu vainu vai izteiktu kauna sajūtu, var sākt dusmoties par to, uz sevi, retāk, uz citiem, kļūstot pārlieku emocionāls, tādējādi nespējot mainīt savas sajūtas. Nespēja apstāties un domu noovirzīšana citā - neitrālākā, pozitīvākā plaknē, var liecināt par dusmaholismu vai atkarību no dusmām.

258 0 31 Ziņot!

Ieteikt: 0 0 0