Zinātnieki uzskata, ka orgasms ir veģetatīvās nervu sistēmas reflekss. Bet kā šāds reflekss var sniegt tik lielu emocionālo un fizisko baudu? Šajā rakstā būs padomi un fakti, kas liek sievieti novest līdz "seksa brīnumzemei"..
Sievietes orgasms6
Lai sasniegtu orgasmu, ir nepieciešams labs sekss...pret sievieti svarīgi ir izrādīt maigumu, piemēram, sniedzot kaislīgus skūpstus uz kakla un citās intimajās ķermeņa zonās. Jo vairāk sievietie tiek tam sagatavota, jo lielāks asins pieplūdums iegurnī, kas veicina seksuālu uzbudinājumu. Priekšspēle ir svarīgs nosacījums, lai sieviete būtu jūtīga seksa laikā. Lai sieviete sasniegtu orgasmu, ir nepieciešama stunda - tas ir pilnīgs MĪTS! Viss ir atkarīgs no tehnikas - katrai sievietei glāsti un skūpsti var patikt savādāki, ir svarīgi saprast tieši, kas viņai patīk - tas var būt arī pēriens vai kādi citi seksa atribūti. Sieviete orgasmu var sasniegt pat 10 minūtēs vai vēl ātrāk. Diemžēl tas, ka orgasms var būt ilgāks par 20 sekundēm ir pilnīgs mīts. Pēc orgasma sasniegšanas, sievietes hormoni visbiežāk bloķē seksuālo impulsu uz veselu stundu.
Interesanti ir tas, ka sieviete, kura vingro vai nodarbojas ar jogu, var pati sasniegt orgasmu. Daudzas sievietes to negrib vai kaunās atzīt, ka sportojot izjūt patīkamas spazmas vēdera lejasdaļā.. Šī sajūta rodas dēļ muskuļa (pubococcygeus muscle). Viesbiežāk šādu sajūtu izraisa pietupienu veikšana.
Sievieti arī uzbudina seksa skaņas un neķītras sarunas. Skaņas ko sieviete izdveš seksa laikā var būt rādītājs tam, cik tuvu ir orgasms un palīdz arī labāk orientēties vīrietim.
Sievietēm orgasma stiprums palielinās gadu laikā - jo vecāka ir sieviete, jo spēcīgāks ir orgasms. Sievietes vecumā no 18 līdz 27 gadiem piedzīvo tikai 60% no sava maksimālā orgasma stipruma, savukārt 30 gados tie jau ir 84%. Sievietei seksa laikā izdalās oksitocīna hormons, kas nomāc sāpes un nomierina nervus, kā arī dziedē.
Pastāv arī tā saucamie nakts orgasmi, kad orgasms tiek sasniegts guļot. Parasti šī tipa orgasms tiek sasniegts, sapņojot erotiskos sapņus.
Orgasms ir arī ļoti atkarīgs no pozas un tas nemaz nav mīts. Vienmēr jācenšas atrast poza, kas dod vislielāko stimulu. Vispopulārās ir sunīšu un jātnieces poza.
Orgasma laikā relaksējas tūsktošiem efektoru (receptori, kas atbild uz kairinājumu), vienīgie muskuļi, kas var izrādīt kaut kādas emocijas ir sejas muskuļi. Sejas muskuļu saspringums ir spogulis tam, vai sieviete sasniedz patiesu orgasmu, vai arī simulē to.. parasti vīriešiem ļoti patīk skatīties uz sievietes seju tieši orgasma laika, jo tā atspoguļo to, ka vīrieša centība un mīlestība gultā vainagojusies ar panākumiem.