›

Patiesība, kas slēpjas zem uzrakstiem.3

66 1

Kā jau daudzi būs pamanījuši labu laiku atpakaļ visi šie gudrie saīsinājumi E- aizstāti ar vēl gudrākiem un es pat teiktu nesaprotamākiem svešvārdiem, kurus sagādā pat grūtības izlasīt. Tad nu es apņēmos izskaidrot lielāko daļu šo "gudro vārdu", ko satur mums visiem tik pazīstamie enerģijas dzērieni. Šaubos vai jūs pirktu produktus uz kuriem būtu rakstīts: izraisa izkaisīto sklerozi un vēzi :D Šoreiz par upuri man krita DYNAMI:T Juice un Red Bull spēka dziras.

Tiem kam nav daudz spēka lasīt varu ieteikt jau uzreiz iet uz raksta beigām un aplūkot pašas ļaunākas no šīm vielām, varbūt liks tomēr arī aizdomāties.

GLIKURONOLAKTONSnbspGlikuronol... Autors: Eiverijs Patiesība, kas slēpjas zem uzrakstiem.

GLIKURONOLAKTONS Glikuronolaktons ir ogļhidrāts, sava veida cukurs. Tas dabiski veidojas mūsu organismā no glikozes, kur piedalās detoksifikācijas procesā, palīdzot cilvēka organismam izvadīt atkritumvielas.

Glikuronolaktonu satur arī dažādi pārtikas produkti, piemēram, graudi un sarkanvīns.

B GRUPAS VITAMĪNI

B grupas vitamīni spēlē svarīgu lomu enerģijas vielmaiņā, jo palīdz ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu veidošanā un šķelšanā. B vitamīns palīdz arī fizisko un garīgo spēju uzlabošanā. 9

SAHAROZE (cukurs)

GLIKOZE (cukurs)

C VITAMĪNS – ASKORBĪNSKĀBE: Ūdenī šķīstošs vitamīns. Funkcija organismā: Antioksidants – samazina nelabvēlīgo brīvo radikāļu iedarbību uz šūnām. Kofaktors oksidēšanās-reducēšanās norisēs, vara un dzelzs vielmaiņā. Nodrošina normālus saistaudus, stimulē virsnieru hormona noradrenalīna un serotonīna sekrēciju.

Dienas deva (miligrami/diennaktī)

• Bērni – 15-25

• Vīrieši – 90

• Sievietes – 75

• Grūtnieces – 85

• Zīdītājas – 120

Tos satur..

Citrusaugļi, tomāti, tomātu sula, upenes, pētersīļi, mārrutki, kivi, kartupeļi, Briseles kāposti, puķkāposti, brokoļi, zemenes, kāposti, saldie pipari – paprika, spināti un citi augļi un dārzeņi.

Deficīta sekas

Kolagēna sintēzes traucējumi – cinga jeb skorbuts. Tās izpausmes ir saistaudu vājums, kustīgi zobi, smaganu asiņošana, trauslas asinsvadu sieniņas, līdz ar to asiņošanas risks un iekšēji asinsizplūdumu. Locītavu un muskuļu distrofija.

Par 35 mg/d vairāk C vitamīna jāuzņem smēķētājiem, kā arī regulāriem pasīvajiem smēķētājiem.

Pārmērīgas uzņemšanas negatīvās sekas: gremošanas traucējumi, nierakmeņi, aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi, palielināta dzelzs uzsūkšanās. Ir prakse dažu smagu saslimšanu ārstēšanai lietot C vitamīna trieciendevas, taču, pārtraucot pastiprinātu vitamīna uzņemšanu, iespējamas hipovitaminozes izpausmes.

izveidot rakstu izveidot testu

Nātrija citrāti ndash... Autors: Eiverijs Patiesība, kas slēpjas zem uzrakstiem.

Nātrija citrāti – E-331

Vielas funkcijas

• Stabilizētājs

• Sekvestrants

• Skābuma regulētājs

• Emulgators

Pielietojums pārtikā: Želatīna produkti, saldējums, džems, konfektes, gāzētie dzērieni, piena pulveris, vīns, pastarizēts siers, piena maisījumi zīdaiņiem.

Ietekme uz veselību: Var veicināt alerģiskas reakcijas, var ietekmēt dažādu zāļu izdalīšanos ar urīnu.

Betakarotīnsnbspir dabīgs... Autors: Eiverijs Patiesība, kas slēpjas zem uzrakstiem.

Beta-karotīns ir dabīgs pigments tipiski sarkanā krāsā, pārtikā dzeltenā vai oranža krāsā. Dažreiz to dēvē par vitamīna A vēstnesi, kas nozīmē, ka organisms konvertē to vitamīnā A. Beta-karotīns ir visvarīgākais no karotenoīdiem, jo līdz šim brīdim ir pazīstami aptuveni 500 karotīnu paveidu.

Acesulfāms K- E950.

Gatavo no fenilanīna un asparagīnskābes, organismā sadalās par metanolu, tad par formaldehīnu. IZRAISA: galvassāpes, depresiju, nemieru, astmu, nogurumu, hiperaktivitāti, izkaisītās sklerozes simptomi, aklums, agresivitāte, migrēna, bezmiegs, reibonis, aizkaitināmību, epilepsiju, atmiņas zudumus, lēkmes.

E951 - Aspartāms

Iespējamais pielietojums: Mākslīgi saldinātāji, diētiskie dzērieni, košļenes. Var būt pievienots jebkuram produktam bez cukura.

Iespējamā iedarbība: var būt ģenētiski modificēts. Depresija, astma, aklums, agresivitāte, bezmiegs, atmiņas zudumi, lēkmes. Nav ieteicams bērniem un grūtniecēm. Aspartāms ir gatavots ar ģenētiski modificēta enzīma palīdzību. Pielieto daudzos diētiskos produktos, arī Latvijā ražotajās «dabiskajās» sulās, jogurtā utt.. ASV Pārtikas un zāļu admistrācija jau 1995.gada augustā ziņoja par 92 ar aspartāma lietošanu pārtikā saistītām saslimšanām, tostarp nāvi. Piena produktus, ievārījumu, pārslas, augļu sulu, eļļu, saldinātājus, bezalkoholiskos dzērienus, vīnu, alu utt. bieži ražo ar ģenētiski modificētu enzīmu palīdzību. Pilotiem aizliegts lietot ēdienus un dzērienus, kas saldināti ar aspartāmu, jo tas izraisījis epilepsijai līdzīgu bezsamaņu un smaržas halucinācijas. Aspartāms, kas iebērts par 30C karstākos dzērienos, izdala toksisko metanolu (metilspirtu), kas ir arī daudzu metilspirta jeb krutkas dzērāju nāves cēlonis.

Nātrija benzoāts ndash... Autors: Eiverijs Patiesība, kas slēpjas zem uzrakstiem.

Nātrija benzoāts – E-211

Ietekme uz veselību

• Hiperaktivitāte

• Bezmiegs

• Nātrene (urtikārija)

• Astma

Negatīvi ietekmē:

• Plaušas

• Smadzenes

• Ādu, viela ir kancorigēna.

Arābika sveķi – E-414

Pielietojums:

• Stabilizētājs

• Biezinātājs

• Emulgators

Pielietojums pārtikā: košļājamā gumija, konfektes, želeja, alus, bezalkoholiskie dzērieni, vīns, piena un konditorejas izstrādājumi

Ietekme uz veselību:

• Kairinājums barības vadā

• Siena drudzis (polinoze)

• Ādas kairinājums

• Mutes gļotādas bojājumi

• Nātrene (urtikārija)

• Astma

• Alerģiskas izpausmes

Negatīvi ietekmē:

• Degunu

• Plaušas

• Kuņģi

• Ādu

• Zarnas

E338 - Fosforskābe

Iespējamais pielietojums: Var tikt izmantota siera izstrādājumos, saldumos, želejās un atspirdzinošos dzērienos.

Iespējamā iedarbība: Uzskata par nekaitīgu lietošanai uzturā nelielā daudzumā. Pārmērīgs daudzums var izraisīt zobu eroziju. 17

Amonija karamele - E150c

Vielas funkcijas:

• Krāsviela

• Aromatizētājs

• Pārtiku var krāsot no tumši brūnas līdz melnai krāsai.

Tiek ieteikts amonija karameles vietā lietot amonija sulfīta karameli (E 150d).

Pielietojums pārtikā: alus, rupjmaize, smalkmaizītes, šokolāde, biskvīti, brendijs, čipsi, deserta maisījumi, virtuļi, moluski un zivis, aukstie deserti, saldējumi, marinādes, mērces, viskiji un vīni, Kolas dzērieni, etiķis.

Ietekme uz veselību:

• Hiperaktivitāte

• Aknu darbības traucējumi

• Kuņģa kairinājums

Negatīvi ietekmē:

• Smadzenes

• Kuņģi

• Aknas.