Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
 
19
59

Kad kafijas lietotājs cenšas... Autors: Sien Āzis Iemesli atkarībai no kafijas un citām narkotikām
1. Kad kafijas lietotājs cenšas atmest ieradumu dzert tumšo dziru, viņš saskaras ar nogurumu un nejūtas īsti savā ādā, var pat sākties galvassāpes. Kāpēc tā notiek? Lūk, izskaidrojums.
Kad organismā nokļūst kāda... Autors: Sien Āzis Iemesli atkarībai no kafijas un citām narkotikām
2. Kad organismā nokļūst kāda inde – šajā gadījumā kofeīns no kafijas – to vispirms konstatē veģetatīvā nervu sistēma. Tā sūta brīdinājumu attiecīgajam smadzeņu centram, informējot par ienaidnieka klātbūtni un nepieciešamību gatavoties cīņai.
Tā kā kofeīns ir inde kas... Autors: Sien Āzis Iemesli atkarībai no kafijas un citām narkotikām
3. Tā kā kofeīns ir inde, kas var kaitēt organismam, attiecīgais smadzeņu centrs, kas atbild par organisma izdzīvošanu iekšējo ienaidnieku priekšā, sūta signālu sirdij, pavēlot strādāt ātrāk – lai straujāk riņķotu asinis un lai kofeīns pēc iespējas ātrāk tiktu izvadīts no organisma.
Kad sirds sitas straujāk... Autors: Sien Āzis Iemesli atkarībai no kafijas un citām narkotikām
4. Kad sirds sitas straujāk, pieaug asinsrites ātrums, un prātā šīs stāvoklis tiek reģistrēts kā mundrums un labsajūta – kaut kas līdzīgs uzbudinājumam, kuru mēs mēdzam piedzīvot sporta spēļu vai citu fizisku aktivitāšu laikā. Šī sajūta ir satraucoša un patīkama, un, ja mēs aizvien biežāk tiecamies pēc tās atkārtojuma, tā pārvēršas atkarībā.
Taču cīņa ar ienaidnieku... Autors: Sien Āzis Iemesli atkarībai no kafijas un citām narkotikām
5. Taču cīņa ar ienaidnieku organismam prasa daudz spēka. Lai izdzīvotu, organisms cenšas atgūt zaudēto enerģiju. Sirds, kas darbojās paātrināti, atgriežas miera stāvoklī, samazinās asinsrites ātrums – organisms sāk atpūsties. Prātā tiek reģistrēts nogurums. Jo straujāk sitās sirds, jo izteiktāks nogurums.
Pēc katra pacēluma nāk... Autors: Sien Āzis Iemesli atkarībai no kafijas un citām narkotikām
6. Pēc katra pacēluma nāk kritums, šī sakarība ir neizbēgama. Tā arī izskaidro pieraduma spēku. Īslaicīgam pacēlumam seko depresijai līdzīgi simptomi, cilvēks to nevar paciest un meklē glābiņu narkotikās (melnā tēja, kafija, kola, toniks, enerģijas dzērieni, alkohols, tabaka, medikamenti un smagākas narkotikas) – viņš tiecas pēc jauna pacēluma un vēl lielāka uzbudinājuma.Gan kofeīna, gan citu legālo un nelegālo narkotiku ietekme uz cilvēka organismu ir daudz plašāka par nervu sistēmas stimulēšanu un sirdsdarbības paātrināšanu. Narkotiskās vielas var iekļūt smadzenēs, kā arī atsevišķās šūnās, radot dažādus blakusefektus, piemēram, kofeīns veicina kalcija izvadīšanu no organisma. Realitāte ir tāda, ka narkotikas nedziedina un nedod spēku, tās vienkārši izmanto organisma iekšējās enerģijas rezerves. Kafija vien "izārstē" galvassāpes, kuras pati bija radījusi; alkohols atjauno spēku, kuru pats bija izšķiedis; tabaka atjauno mieru, kuru pati bija sagrāvusi. Apzinoties šo realitāti, kļūst vieglāk atmest veselībai kaitīgos ieradumus.
19
59

Citi šī autora raksti:

Lasi vēl labākos rakstus:

komentāri [16]

Niks: vai ienāc ar
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
migels avatars
Medaļa PiparkūkaMedaļa ŽurnālistsMedaļa Dienas joks
  migels 06.01.11 12:32
 
9
0

meli, meli, meli, meli!!! nerunā tā par manu kafiju!!!!!!!

sainthack avatars
Medaļa Redaktors iesakaMedaļa DeputātsMedaļa Veiksmes lāde
  sainthack 06.01.11 12:35
 
7
0

es esmu vieniigais kam kafija nedod uzmundrinajumu???

Blondais Grēks avatars
Medaļa RecidīvistsMedaļa ŽurnālistsMedaļa Sviestmaize
  Blondais Grēks 06.01.11 12:38
 
5
0

Dzeru kafiju tikai garšas dēļ. Tā man liekas ļoti garšīga, atkarību nerada.  Un uzmundrinājumu dod tikai, kad pa dienu esmu idzēris 5-6 krūzes.

P.S. Melnaja tējā kofeīns vairāk nekā kafijā. Nav mundruma , dzer melno tēju!!

Tautas Spogulis avatars
Medaļa SensācijaMedaļa Admins iesakaMedaļa Redaktors iesaka
  Tautas Spogulis 12.08.17 22:50
 
4
0

Jēga pacelt šo propagandas un pseidozinātnes pārpildīto rakstu?

Eldorado avatars
Medaļa KaspisMedaļa KārumnieksMedaļa Teamwork
  Eldorado 06.01.11 13:40
 
4
0

Labāk būt atkarīgam no kafijas ,nekā no narkotikām.....tas tomēr nav salīdzināms

Piensaimnieks avatars
Medaļa Seko draugiem 3000Medaļa RecidīvistsMedaļa Students
  Piensaimnieks 02.03.11 22:20
 
3
0

Jā, bet manuprāt, kafijai ir milzīga sociālā vērtība, tāpāt kā alkoholam un zināma vērtība darba produktivitātes celšanā, tā ka domāju, ja visu savelk kopā, tad tā drīzāk ir laba nekā slikta lieta... :D

Partyjerk avatars
Medaļa AspazijaMedaļa Misija izpildītaMedaļa Testētājs
  Partyjerk 06.01.11 12:32
 
3
0

es kafiju katru dienu dzeru.

FuNkYmoNeY avatars
Medaļa RecidīvistsMedaļa Dienas joksMedaļa Recidīvists
  FuNkYmoNeY 12.08.17 23:54
 
2
0

Tieši raksts par mani. Kafiju lietoju jau gadu pirmstam - nekad. Atmetu košanu pievērsos veselīgākām aktivitātēm , bet dabai nepatīk tukšums tapēc kafija bija ka glābiņš. Tagad metu nost kafiju šad tad kādas 2. nedēļas noturos. Un rīt jau atkal uzsāku kārtējo atmešanas procesu ar svagām domām un ne tik možu prātu no rīta. Vislaik nevarēju saprast kafijas mīļotājus pirms pats pieķēros pie krūzītes. Labi ievelk, bet vismaz nesmēķēju un alko vairs nelietoju   Ciktreiz dienā līdz 10 expreso krūzītēm. nu i naf. Labāk vien jasāk apdulināties ar sportu. /kafija mans kriptonīts   

buff avatars
Medaļa PamatskolnieksMedaļa SviestmaizeMedaļa Spoks
  buff 07.01.11 00:03
 
2
0

atbildot uz sainthack komentāru " es esmu vieniigais kam kafija nedo... " neesi gan..man ar kafija nepalīdz... man ta pat negaršo ,bet dzeru ,jo ceru, ka tomer palīdzēs man acis noturēt vaļā :D

sainthack avatars
Medaļa Redaktors iesakaMedaļa DeputātsMedaļa Veiksmes lāde
  sainthack 06.01.11 16:05
 
2
0

atbildot uz TGhood komentāru "    tu vnk dzer latvijā ievesto k... " esmmu visadas meginajis vienalga vienigais kas notiek biski vieglak piecelties nakamajaa riitaa

TGhood avatars
Medaļa ŽurnālistsMedaļa FukušimaMedaļa Dienas doma
  TGhood 06.01.11 13:13
 
2
0

atbildot uz anh komentāru "kāds tad nosaukums? Gribas paproveet kafiju, ... " dallmayer - bet tur jau tas joks slēpjas, ka latvijā nenopirksi kvalitatīvu kafiju :)

anh avatars
Medaļa MaģistrantsMedaļa TeamworkMedaļa Veiksmes lāde
  anh 06.01.11 13:06
 
2
0

atbildot uz TGhood komentāru "tu vnk dzer latvijā ievesto kafiju, noteikti. s... " kāds tad nosaukums?

Gribas paproveet kafiju, nu kuras kaads efekts hz kāds :D

TGhood avatars
Medaļa ŽurnālistsMedaļa FukušimaMedaļa Dienas doma
  TGhood 06.01.11 12:47
 
2
0

atbildot uz sainthack komentāru " es esmu vieniigais kam kafija nedo... " tu vnk dzer latvijā ievesto kafiju, noteikti. sākumā arī ta bija līdz, ko nogaršoju kafiju ko mums vadā no vidus eiropas. teikšu ka citreiz pat galvā dod :D

Tēvocis Sems avatars
Medaļa PolittehnologsMedaļa Garīgais līderisMedaļa Superautors
  Tēvocis Sems 13.08.17 07:57
 
1
0

  Un kur atkarība no spoki.lv

Fosilija
Spoku fosilijas ikonaFosilija 03.03.11 00:02
 
2
1

taisniba  ,paldies Tev autor...!!!!!!!!!!!!!!

Hedernex avatars
Medaļa KārumnieksMedaļa KārumnieksMedaļa Bots
  Hedernex 02.03.11 23:42
 
0
0

man kafija ir labākās miega zāles