Sveikiņi, sveikiņi. Te atkal Hardijs ar uzmācīgo atgādinājumu neaizmirst izkustēties. Šoreiz par to pie kāda pulsa skriet, lai efektīvāk dedzinātu tieši taukus ne muskuļu masu.
Zemas intensitātes kardio tauku dedzināšanai.32
Negaidi perfektus apstākļus, tādus nekad nesagaidīt. Nav svarīgi ārā saule, lietus vai sniegs, jo Tev ir mērķis, ko vajag panākt
PS. neaizmirsti izstaipīties.
Vairāk info par treniņiem un uzturu meklē youtube kanālā, ja ir interese, abonē. Pīsiņš I'm out