Sveiki spoceni . Pec liela pārtraukumu , vakar izdomāju aiziet uz sporta zāli.
Dõmaju cik varešu pacelt .
domaju ka kādus 60Kg tik , jo neesmu kačājies jau kādus 6-7 mēnešus .
Bet par rezultātu biju pārsteigts ,. Manas domas bija galīgi garām.
Īstenība pat galīgi garam
Iegaju sporta zāle , iesildījos un gāju sākumā palēkat augstumu , neko dižu nesalecu trenniņā , tikai 1.95 cm . Tas ir normāls rezūltāts priekš tāda cilvēka , kāds es esmu. Tad paskrēju barjeras .
Pēc tam gaju pie svariem klāt .
Paspiedu bišķītiņ guļus un pataisiju paris sērijas vederpresi.
Un tad mani izaicinaja viens cilvēks , lai es uzreiz bez nekadas mēģināsanas ceļu 90 KG.
Es viņam saku , ka mēģināts nav zaudēts . Tapēc man sis video ir , gribeju vienkārši iemūžinat šo mirkli.
Nu tā uzliku virsu 90 Kg .
Noņēmām nost no statīviem uz grīdas , likās baigi smags , kad cēlam nost no statīviem.
Tā uzliku bugurai jostu , lai nesarauju muguras saites vai nepamežģu muguru. Tas ir ļoti svarīgi , jo ja nav josta , tad var sekas būt pat traģiskas. Tāpēc iesaku likt jostu ap muguru.
Nu tā Rāvu no zemes stieni augšā uz krūtīm , ka pa brīnumu tas izdevās , es pats biju pārsteiguma šokā, jo neesmu trenejies ilgu laiku.
Tad sporta skolotajs teica lai lieku uzreiz virsu 100kg , jo no malas viņam ir izskatījies , ka 90 Kg ceļu mierīgi.
Tad uzliku 100kg un cēlu , pirmaja reizē roka izslidēja, bet otrajā uzrāvu uz krūtīm tos 100 KG bet lenām kritu uz aizmuguri , labi ka man bija refleks sviest prom stieni. Tad viņu aizsviedu un pat nokritu uz zemi , es tā zviedzu par sevi , ka neviens nesaprata kas tur smiekligs .
Treneris teica labi ka es aizsviedu prom stieni, jo ja butu kritis ar visu stieni , tad gan varētu iznākt letālas sekas .
Es teicu "Nu ko tu gribi no iesācēja""
