Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
spoki fosilijas ikona Fosilija
0
30

Ir laiks pārstāt pie sava liekā svara vainot ģenētiku, bet izrādās, ka pie tā tagad var sākt vainit laiku, kurā esi piedzimis.

Saskaņā ar jaunu pētījumu, cilvēkiem mūsdienās varētu būt grūtāk nomest svaru, salīdzinot ar tiem, kuri centās tievēt 1970-tajos un 1980-tajos gados.

Kāpēc tā?

Toronto Jorkas universitātes pētnieki analizēja 36400 amerikāņu uztura datus starp 1971. un 2008. gadu un 14419 cilvēku fiziskās aktivitātes datus starp 1988 un 2006. gadu. Pēc tam viņi salīdzināja uzņemtā ēdiena daudzumu ar fizisko aktivitāti, kā arī vecumu ķermeņa masas indeksu (ĶMI).

Lūk, ko viņi atklāja: ĶMI 2006. gadā bija palielinājies par 2.3 kg, par spīti tam, ka arī fiziskā aktivitāte pieaugusi par 47-120%. Tātad cilvēki mūsdienās sver par apmēram 10% vairāk, neskatoties uz to, ka daudz vairāk nodarbojas ar sportu.

Bet kāpēc tā?

Pētnieku izskaidrojums ir tāds, ka ķermeņa masas indeksu ietekmē arī citi faktori, neskaitot uzturu un fiziskās aktivitātes līmeni. Kinezioloģijas un veselības profesore un cita pētījuma autore Dženifera Kuka intervijā piedāvājusi šādas hipotēzes:

Cilvēki ir vairāk pakļauti ķimikālijām (tādām kā pesticīdi, antipirēni un dažādas vielas ēdienu iepakojumos), kas veicina svara pieaugumu. Mēs lietojam vairāk medikamentu. Recepšu medikamentiem var būt sevišķi liela loma svara pieaugumā. Iespējams, mūsu mikrobiomas laika gaitā ir mainījušās, it sevišķi tāpēc, ka mēs ēdam gaļu, kas pilna ar hormoniem un antibiotikām.

Pagaidām gan tās ir tikai hipotēzes un jautājumam vajadzīgs vēl daudz pētījumu. Kamēr tas tiek darīts, vienkārši turpini regulāri nodarboties ar sportu, ēst veselīgi un mīlēt savu ķermeni, neatkarīgi no tā izmēra.

 Autors: Fosilija Šokējošs atklājums par svaru
Izmantotie avoti:
http://mindbodygreen.com
0
30

Citi šī autora raksti:

Lasi vēl labākos rakstus:

komentāri [8]

Niks: vai ienāc ar
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
princeSS avatars
Medaļa ŽurnālistsMedaļa SviestmaizeMedaļa Dienas doma
  princeSS 18.05.17 18:34
 
2
0

Tāpēc,ka ir internets.

Janis Pelekais avatars
Medaļa Dienas domaMedaļa Dienas domaMedaļa Dienas doma
  Janis Pelekais 18.05.17 18:35
 
2
0

aha un Mkdonalds un viņu burgeri nav pie vainas...

Fosilija
Spoku fosilijas ikonaFosilija 18.05.17 18:35
 
2
0

  

SashaZaicevs avatars
Medaļa RainisMedaļa JubilārsMedaļa Plakāts
  SashaZaicevs 18.05.17 18:36
 
2
0

atbildot uz princeSS komentāru " Tāpēc,ka ir internets. " Nope - vairāk ar sportu nodarbojas..

Es esmu cilvēks avatars
Medaļa TrumpeMedaļa BērndārznieksMedaļa Spoks
  Es esmu cilvēks 18.05.17 20:23
 
1
0

es sveru 95 bet visi saka ka esmu tievs 

SAMSS avatars
Medaļa Zoles 3000 spelesMedaļa Burvju klana biedrsMedaļa Zoles recidivists
  SAMSS 18.05.17 18:45
 
0
0

  

exkluzīvais avatars
Medaļa Misija izpildītaMedaļa UberautorsMedaļa Misija izpildīta
  exkluzīvais 18.05.17 19:53
 
0
0

Nezinu nevienu cilvēku, kuram būtu liekais svars, bet ģimenē visi būtu tievi. Pārsvarā jau tā ir iedzimtība, bet nu gadījumi jau ir dažādi.

Stulbi genials avatars
Medaļa Dienas domaMedaļa Dienas joksMedaļa Moderatora favorīts
  Stulbi genials 19.05.17 09:15
 
0
0

atbildot uz exkluzīvais komentāru " Nezinu nevienu cilvēku, kuram būtu liek... " Re, te es esmu! Pat 3. paaudze (t.i vecvecāki) noveco salīdzinoši "pienācīgi". No 12 mazbērniem es esmu vienīgais cilvēks, kas mūža garumā cīnās ar lieko svaru. Arī abiem maniem vecākiem ar lieko svaru nekad nav bijušās problēmas.