Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
 
0
72

Sāp mugura? Nogulēta spranda vai plecs? Šajā rakstā ir apkopotas 6 visbiežāk sastopamās problēmas, iespējams, atradīsi kaut ko sev noderīgu!

Ja Tev sāp mugura tad paliec... Autors: matilde Padomdevējs veselīgam miegam
1.

Ja Tev sāp mugura, tad paliec zem kājām spilvenu un guli uz muguras.

Ja sāp plecs tad paņem... Autors: matilde Padomdevējs veselīgam miegam
2.

Ja sāp plecs, tad paņem spilvenu vai rotaļu mantiņu, kuru vari satvert un novieto to uz sevis.

Ja sāp spranda tad novieto... Autors: matilde Padomdevējs veselīgam miegam
3.

Ja sāp spranda, tad novieto sev katrā pusē spilvenus.

Ja nenāk miegs tad nevis... Autors: matilde Padomdevējs veselīgam miegam
4.

Ja nenāk miegs, tad nevis sēdi pie datora, bet lasi grāmatu, acis ātrāk nogurs un aizmigsi ļoti īsā laikā.

Ja nevari normāli pagulēt jo... Autors: matilde Padomdevējs veselīgam miegam
5.

Ja nevari normāli pagulēt, jo ir karsts, tad izmanto gaisa ventilatoru, ja tāda nav, tad atver logu un guli bez segas. 

Ja katru rītu Tev sagādā... Autors: matilde Padomdevējs veselīgam miegam
6.

Ja katru rītu Tev sagādā problēmas pamosties, tad aizmirsti par vairākiem modinātājiem, tas strādā tikai daļai cilvēku. Viens modinātājs, viena iespēja pamosties, celies un dari, tādā veidā neļaujot sev slaistīties.

0
72

Citi šī autora raksti:

Lasi vēl labākos rakstus:

komentāri [6]

Niks: vai ienāc ar
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
3FckingUnicorns avatars
Medaļa Redaktors iesakaMedaļa TrumpeMedaļa Redaktors iesaka
  3FckingUnicorns 16.03.17 09:20  
 
6
0
Es vispār uz muguras nevaru pagulēt, kur nu, ja vēl kaut ko sastutē visos galos..

IksPee avatars
Medaļa TrumpeMedaļa Vilkaču klana biedrsMedaļa Vilkaču klana biedrs
  IksPee 16.03.17 11:17  
 
5
0
Ja nenāk miegs, var uzlikt jebkuru nesen nominētu filmu Oskaram. Parasti palīdz diezgan ātri.
Blūberijs avatars
Medaļa SensācijaMedaļa BestsellersMedaļa Nostradams
  Blūberijs 16.03.17 09:18
 
3
0

5. pirmais. Oj, tā tač es!   

exkluzīvais avatars
Medaļa SociālistsMedaļa UberautorsMedaļa Sociālists
  exkluzīvais 16.03.17 09:24
 
3
0

6. Man tas pats. Drošības pēc ieslēdzu vairākus.   

Fosilija
Spoku fosilijas ikonaFosilija 16.03.17 11:42  
 
1
0
Man nelīdzēs, uz muguras nekad neguļu😂
Juris1604 avatars
Medaļa Misija izpildītaMedaļa NastijsMedaļa Dienas doma
  Juris1604 16.03.17 20:58
 
1
0

Var būt palīdzēs.