Sēdi, neko nedari, nevienu neaiztiec, un nu pēkšņi Tev sagribējās šokolādīti, siera šķēlīti, desas luņķīti.. Statistiski 7 cilvēkiem no 10 laiku pa laikam pārņem nepārvarama vēlme pēc viena vai otra produkta.
Dietologi un zinātnieki šajā sakarā saka – “Ja jums kaut ko gribas, tātad jums kaut kā trūkst!” Bet kas tieši?
1. Saldumi
Ja pārēņmusi pēkšņa un nepārvarama velme pēc saldumiem, iespējams Tev ir hroma, fosfora vai triptofāna trūkums organismā. Nopērc aptiekā hromu un tūkstošgades problēma ar nepārvaramu saldumu rīšanu būs atrisināta!
2. Skābi produkti
Ja ļoti gribas apēst kaut ko skābu, iespējams Tev ir C vitamīna vai magnija trūkums organismā. Magnija trūkums var būt vērojams grūtniecēm, pēc saindēšanās vai arī cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu. Tev vienkārši jāēd rieksti, sēklas, pākšaugi un viss būs atkal labi.
Ja ļoti gribas kaut ko skābu, pastāv iespēja, ka Tev ir kādas problēmas ar žultspūsli vai aknām. Ja rieksti un sēklas nepalīdz, griezies pie specialista.
3. Ass vai rūgts
Ja prasās pēc asa vai rūgta, iespējams Tu bezjēgā ēd treknu ēdienu, jo parasti organisms prasa asu vai rūgtu, lai vieglāk sagremot un apstrādāt treknumiņu.
Ja augstāk aprakstītais gadījums neatbilst Tev, iespējams Tev ir problēmas ar kuņģi – apgrūtinātas sekrēciju un evakuāciju funkcijas.
4. Trekni produkti
Var būt paaugstināta vēlme pēc trekniem ēdieniem, ja:
- Tu daudz sporto (paaugstinātas fiziskās aktivitātes);
- ievēro stigru beztauku diētu;
- ir taukos šķīstošo vitamīnu trūkums organismā.
5. Sāļie produkti
Ja Tevi pārņem pēkšņa vēlme pēc kaut kā sāļa, iespējams Tev ir:
- organisma dehidratācija – vienkārši jādzer vairāk ūdens;
- hlorīda trūkums - ēd zivis un zivju produktus kā tādus vispār, lietojiet jūras sāli un dzeriet kazas pienu;
- kāda infekcija (visticamāk, uroģenitālā jomā) – tad gan ir jākonsultējas ar specialistu.
Paldies, varēšu sēdēt tagad un siekaloties par saldumiem. 1. bildei līdzīgas bildes būtu jāliek 18+... 
Man garšo asi un sāļi ēdienu, jo esmu tā radusi ēst.... saldumus ēdu daudz, jo iešā sēž negausīgs rīma velniņš.. Dzīve mani ir sodījusi ar lielām acīm uz ēdineu tāpēc daudz jāsporto lai kādu dienu aprecētu bagātu vīrieti kas mani katru dienu vedīs uz restorāniem lai barotu mani! 
Saldumus vispār gandrīz nav jēgas ēst. Mūsdienās tie ir piebāzti ar visādām ķīmijām, kas pat var lielos daudzumos izraisīt briesmīgas slimības.
Saldumu kāre sievietēm ir ehem, neizbēgama katru mēnesi 
Turklāt tai ir reāls, ne tikai psiholoģisks iemesls, jo tajā laikā mēdz pazemināties cukura līmenis asinīs. Tā kā dažreiz drīkst bezjēgā pierīties saldumus
