Tu jau noteikti zini, ka smēķētājiem bieži jāklepo un viņiem ir slikta elpa, nemaz nerunājot par to, ka tabakas lietošana veicina daudz nopietnu slimību attīstību! Turklāt zinātnieku jaunākie atklājumi liecina, ka viena izsmēķēta cigarete saīsina mūsu mūžu par 11 (!!!) minūtēm! Bet patiess prieks, ka brīvību no kaitīgajiem ieradumiem atbalsta arvien vairāk – uzzini, ko par to domā Latvijas mūziķi, aktieri, dziedātāji un citas radošas personības!
Ko slavenības domā par smēķēšanu?5
27
3
Jorans Šteinhauers, mūziķis: „Nekad neesmu smēķējis – tā bija un ir mana pārliecība! Un es esmu pilnīgi drošs, ka mana dzīve ir daudz pilnvērtīgāka!”
Grupas Astro`n`out dalībnieki: „Grupā neviens no mums nesmēķē, bet skaidrs, ka vieglāk bija tiem, kuriem nebija jāatmet šis ieradums. Atceros, kā pēdējo smēķētāju grupā visi ļoti atbalstīja un apsveica par katru dienu brīvu no tabakas. Viņš arī ļoti lepojās ar sevi, jo tas nebija tik viegli, kā gaidīts. Grupai pašreiz ir arī prasība, lai citi nesmēķē beksteidžā, jo cigarešu dūmi kaitē balssaitēm, kā arī nevienam no mums vairs nepatīk cigarešu smaka.”
Alise Polačenko, aktrise: „Nesmēķēju, jo man vienmēr ir bijis vizuāli vienkārši iztēloties, kā mans ķermenis tiek sakropļots no iekšpuses, ja tas piepildās ar tabakas dūmiem. Turklāt smēķēšanas negatīvais iespaids uz cilvēka ķermeni ir acīmredzams. Dodu priekšroku sportam un veselīgai atpūtai bez cigaretēm!”
Kaspars Ozoliņš, raidījuma ”Gudrs, vēl gudrāks” vadītājs un sporta treneris: „Būt brīvam no smēķēšanas ir forši! Neesmu atkarīgs no nepārtrauktas vēlmes kaut kur nolīst, lai uzvilktu smēķi. Rokas un mute nesmird no dūmiem. Un, galu galā, parēķini, cik naudas Tu ietaupi, nepērkot cigaretes! Īsāk sakot, pat neķeroties klāt veselības jautājumiem, ikdiena vienkārši ir patīkamāka ne tikai Tev, bet arī apkārtējiem!”
Karlīne Štāla, autosportiste, pasākumu organizatore: „Es nekad neesmu smēķējusi, un manā gadījumā tas ir tīri dabiski noticis, ka izvēlos veselīgo. Cenšos to ievērot arī ikdienā – saņemot pilnvērtīgu miegu naktī, izvēloties veselīgu pārtiku. Kad biju jaunāka, apkārt bija draugi un vienaudži, kas smēķē, bet tas mani nepamudināja darīt to pašu, par ko šobrīd esmu ļoti priecīga.”
Linda Rutule, radio personība: „Par smēķēšanu kā kaitīgu esam, katrs jau no mums zina! Smēķēšana, manuprāt, ir sava veida slazds, un tie, kas tajā ir iekrituši, tie paši vairs ārā netiek. Ir ļoti daudz labu atkarību, pie kurām sevi pieradināt, piemēram, sportošana, regulāra sevis attīrīšana, u.c. Ir jāprot neuztraukt sevi par niekiem, lai nebūtu šo uztraukumu jāmazina ar “samazinātu ugunskuriņu”.
Tev patiks šie raksti
