local-stats-pixel fb-conv-api

Eksperiments40

130 1

mans personīgais.
Pieņemu, ka puišus neinteresēs.

Cik gan nav bijis tādu meiteņu un tādu iepirkšanās reižu, kad ieej veikalā un redzi superīgus apspīlētos džinsus vai arī glaunu kleitiņu, kas izceļ figūru un, kad Tu uzmēri, tad liekas, ka nu čut čut un derētu un tik jauki izskatītos un un un Tu nopērc šos džinsus vai kleitiņu ar tādu domu, ka gan jau, ka drīz notievēsi un tad varēsi vilkt un derēs kā uzliets...

nu redz... es esmu tikai cilvēks - daru tāpat...

pagaidām mana apņemšanās ir liela, jo man ir uzdevums: 20 dienu diēta ar apsolītiem rezultatiem, kas ir -8 līdz -10 kg nost no svara un brīnišķīga ietilpšana glaunajos džinsos..

Eksperiments: darbosies vai nē?

P.S. Nē, es neesmu resna govs, kas tūliņ badosies kāda vīrišķa dēļ. ;)

Ja kādu vēl interesē kāda tieši ir šī diēta - var droši prasīt komentāros vai privāti - tā nav nekāda slepkavnieciskā - viss ir glīti sabalansēts :)

1. diena ir 2010. gada 16.novembris.

20. diena ir 2010. gada 5. decembris.

BILDES PAGAIDĀM NEBŪS, BET - esmu 176cm un 75kg

P.P.S. Bildē ir mans kaķis, kurš par notievēšanu pat nedomā emotion

130 1 40 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 40

0/2000

Jā, zinu. Ir pašam gadījies, ka ieeju veikalā, skatos - opā, laba manta, jāņem jāpamēra. Mēru, liekas čut, čut un būs ideāli, bet tad skatos ka no svārku malas pimpja gals karājas ārā un saprotu, ka sieviešu veikalā esmu iegājis...

28 1 atbildēt

20dienās nomest 8 - 10kg nav prāta darbs. Lai to izdarītu, ir jābadojās. Tie 10kg ko būsi (ja sanāks) nometusi, nebūs tikai un vienīgi tauki. Aizies arī muskuļi un ūdens. Pie tam, ja tev ir tendence uz aptaukošanos, un tu ļoti neseko līdzi tam ko ēd... Tie 10mit tev ātri vien būs atpakaļ.

Labāka metode ir nomest 10 kg pa diviem - trim mēnešiem - respektīvi, tavs ķermenis labāk pieradīs pie izmaiņām.  Un nebūs inerce. Recepte = 30min kardio katru dienu + nepārāk drastiska olbaltumvielu diēta.

Un beigās - NEskaties uz svariem!!! Spogulis ir tas, kas pateiks, vai mērķis būs sasniegts.

3 0 atbildēt

vari kadu savu bildi ielikt, lai ir redzams par ko ir runa :D + par kaki :D

3 0 atbildēt

Kamdēļ jāpiš savs organisms kaut kādas lupatas dēļ. Nu neder, so fucking what? Nopērc citu. :)

 

Bet cattops smuks. :)

2 0 atbildēt

man 2 nedēļās izdevās nomest 8kg,goda vārds,es pat nezinu kādā veidā jo riju kā normāls tēvainis ^^

tagad sveru 47kg =]]

1 0 atbildēt
dea avatarsdea

Eh. Mani šodien pasūtīja Asins donoru centrā.. Es redz par tievu. :(

Bet novēlu tev veiksmi, ceru izdosies :))

1 0 atbildēt

c'mon 176cm uz 75kg.. es esmu 178cm uz 70kg :D 

1 0 atbildēt

Kaķis pāli. :D Tāpēc iedevu +

1 0 atbildēt

Wish U luck ! emotion

1 0 atbildēt

176 cm augumam, 75kg ir normāls svars. Tev būtu jāpatur prātā, ka normāls vīrietis, nav suns un uz kauliem nekrīt.

2 1 atbildēt

Smuks kaķisemotion

1 0 atbildēt

Jātiek līdz 60 - 65 kg   tavam augumam !!! Tad var sākt runāt par labu izskatu !!!

Bu4a tev vēlu veiksmi !!!emotion

2 1 atbildēt

bild rullē...

mans mērķis... beigt dzert litru šņabja dienā.. un sportojot.. kļūt sexīgam (itkā jau esot, bet man nekad nebūs labi) :D:D:D:D

1 0 atbildēt

BILDES PAGAIDĀM NEBŪS, BET - esmu 176cm un 75kg un tew ir kakkis (love) :D

1 0 atbildēt

Veiksmi. :)

1 0 atbildēt

Kaķis toč pelnījis +

1 0 atbildēt

Vēlu veiksmi. ^^ :D

1 0 atbildēt

Nezinu gan, esmu 178cm gara un sveru 56kg. Bet kaulaina vai tievule gan neesmu, ribas arī ārā nespiežas.emotion

Ar savu itkā nepietiekmu svaru jūtos fantastiski.

Autorei iesaku pamēģināt pievērsties no tradicionālās virtuves japāņu/ķīniešu ēdieniem. Protams, ja garšo. Es pilnībā pārgāju uz japanese kitchen [dievinu] un sāku pamzām tievēt, nenodarot pāri savam organismam. Protams, der atcerēties, ka nebūs tev nekādu krukšķīgo vistas kājiņu vai cūku ribiņu, pārsvarā rīsi un jūras veltes.

0 0 atbildēt

;) nu tad pievienojos paareejiem un novelu veiksmi !

0 0 atbildēt

eeuu, mani parametri ir līdzīgi taviem - būtu interesanti pēc tam salīdzināt rezultātus! ;)

0 1 atbildēt