local-stats-pixel fb-conv-api

Kāju treniņš meitenēm un puišiem no Kristīnes & Elīnas10

146 1

Dotais treniņš būtu ideāls variants priekš puišiem un meitenēm lai uzaudzētu lielākas kājas un dibenus.

Abas meitenes ir startējošas atlētes kas ir pārstāvējušas Latviju pasaules mērogā emotion

Vienkāršākais veids lai saprastu vai Jums tas der ir vienkārši izmēģināt!

146 1 10 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 10

0/2000

Interesanta pieeja, es gan bāzi taisu sākumā. emotion 

4 0 atbildēt

Ak dievs  meitenes, kuras neizceļas uz apkārtējo fona  emotion , bet rozīgā pie leg press nu nevajag kājas pilnībā iztaisnot ,jo ceļi pie lielāka svara var "sabloķēties" un sliktas lietas var notikt !!!  https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/96/58/da/9658daaab32294feab57e76ab1ca1565.gif

4 0 atbildēt

Galvenais, lai kaut ko dara - ir ok;

Vasara nāk - saņemamies! emotion  emotion 

3 0 atbildēt

https://media.giphy.com/media/Eiv6pixR2rPyg/giphy.gif Kad ir muskuļi, bet nav izturības..  emotion 

3 0 atbildēt

Labi. emotion

3 2 atbildēt

 emotion 

0 0 atbildēt

👍

0 0 atbildēt

👍

0 0 atbildēt

Transvestiti noladetie. 

1 7 atbildēt