pirms eksāmena43

Saliec visu eksāmenam nepieciešamo somā [vai jebkur citur] jau iepriekšējā vakarā. Ja tu domā, ka sametīsi visu vajadzīgo somā no rīta, tu maldies. Vienmēr jau gadās kaut ko aizmirst. Tu taču negribi atnākt uz eksāmenu un secināt, ka neesi paņēmis līdzi pildspalvu vai sliktākajā gadījumā – studenta apliecību.

Paēd no rīta brokastis. Ja arī ēstgribas nav, tomēr pacenties kaut ko iemest kuņģī, jo arī domāšana ir darbs, kas prasa enerģiju.

Kādu laiku pirms eksāmena saraksties vai sazvanies ar saviem kursa/ klases biedriem un pajautā, ko un no kādiem materiāliem mācās viņi. Kas zina, varbūt viņi tev var pastāstīt/ atsūtīt ko tādu, kā tavos materiālos nav.

Uzliec modinātāju. Nē, labāk vairākus. Mēs taču negribam nogulēt eksāmenu, vai ne?

Vairākas reizes pārliecinies, ka tiešām zini, cikos un kur notiks eksāmens. Nebūtu jauki aiziet uz skolu un secināt, ka nezini, uz kuru kabinetu tev jādodas.

Drošības labad paķer līdzi uz skolu minerālūdeni un oglīti vai ko tamlīdzīgu. Stress ir normāla parādība, labāk būt gatavam, ja stress sāk pārņemt ķermeni ne tajos labākajos veidos.

ĢĒRBIES TĀ, LAI JUSTOS PĀRLIECINĀTS! Ja arī, nākot uz eksāmenu, tu galīgi nejūties visu zinošs, tomēr lietderīgi būtu ģērbties tā, lai jūties par sevi pārliecināts. Ja esi meitene – uzvelc savas labākās kurpes, uzliec labāko kosmētiku un ej uz eksāmenu tā, lai justos kā filmu zvaigzne. Tas cels pašapziņu, un eksāmenā tev liksies, ka tu tiešām kaut ko zini.