Kā slavenības pārvarēja vēlmi pēc kaitīgā smēķēšanas ieraduma
Kā slavenības pārvarēja vēlmi pēc kaitīgā smēķēšanas ieraduma
tātad cigarete ir smēķēšanai domāts tabakas izstrādājums, kas sastāv no papīra cilindra, kurā iepildīta smalki sagriezta tabaka.
Šarlīza Terona
Līdzeklis: Vingrojumi
Šī skaistule varēja dienā vismaz trīs paciņas cigarešu nopīpēt, bet vēlāk deva priekšroku daudz veselīgākiem ieradumiem, piemēram, jogas apmeklējumiem.
Šarlīze saka: „Es mēdzu būt tik slikts, slikts smēķētājs - bezkaunīgs, Marlboro Reds, trīs pakas dienā, briesmīgi, es nezinu, kā kāds varēja dzīvot ar mani, es sāku apmeklēt jogas nodarbības”
Breds Pitts
Līdzeklis: Nikotīna plāksteri
Breds lieto nikotīna plāksterus, lai mazinātos viņa ieradums, kas radās filmā Troy, lai būtu labā formā un lai nebojātu veselību gan Angelinai Jolie, gan viņu bērniem. Diemžēl Breda ieradums ik pa laikam parādās atkal.
Eštons Kačers
Līdzeklis: Allen Carr metode
Eštons dienā varēja izpīpēt līdz pat 40 cigaretēm, bet ar laiku saprata to, ka ir jārūpējas ne tikai par savu, bet arī par savas sievas, Demijas Mūras, un bērnu veselību. Allen Carr grāmata "Easy Way Stop Smoking"ir izveidota, koncentrējas uz iemesliem, kāpēc cilvēki smēķē nevis kāpēc viņi to vispār nedara..
Keita Hadsone
Līdzeklis: grūtniecība
Ņemot vērā daudzās Keitas atkarības atmešanas reizes, mazā dēla Raijena parādīšanās Keitas dzīvē bija lielisks motivātors smēķēšanas atmešanai. Kā tas darbojas: Jebkurš ārsts, medmāsa vai vecmāte ieteiks topošajai māmiņai nesmēķēt grūtniecības laikā, tāpēc lielākā daļa sieviešu arī apsver domu atmest smēķēt
Uma Tūrmane
Līdzeklis: nikotīna gumija
Kill Bill zvaigzne Uma apraksta viņas centienus atmest smēķēšanu kā "lielākā cīņa par manu dzīvi".Pēc daudzu gadu mēģinājumiem Uma tomēr, košļājot šo gumiju, spēja sevi atradināt no sliktā ieraduma. Kaut nikotīna gumija pati par sevi nevar garantēt jūsu panākumus atmest smēķēšanu, tā palīdz.
Gvineta Paltrova
Līdzeklis: Gribasspēks
Gvineta savu pēdējo cigareti nopīpēja 24. gadu vecumā. Neskatoties uz pāra dūmiem filmu lomās, viņai izdevās palikt nesmēķētājai.
Kā tas darbojas: triks ir tāds, ka jums tiešām ir nepieciešams, lai jūs to vēlaties atmest citādi jūs drīz būsiet atpakaļ pie kārtējās cigaretes .Labs triks, lai saglabātu centienus nesmēķēt, ir mainīt savu ikdienu, lai izvairītos un nodarbinātu sevi, jo daudzi no jums smēķē tad, kad ir brīvi brīži.
Kamerūna Diaza
Līdzeklis: vainas apziņa
Tā bija viņas mierīgās un jaukās meitenes imidža dēļ kāpēc Kamerūna atmeta smēķēšanu. Viņa juta vainas apziņu gan pret saviem faniem, gan pret savu ģimeni. Deviņdesmitajos gados Čārlija eņģeļa skaistums bija kaislīgs smēķētājs, bet, pateicoties ģimenes spiediena un palīdzības dēļ Diaza tomēr spēja atmest.
Biju ilga smēķētāja, pašai atskatoties uz to kauns par sevi...kas man varēja patikt? Tas, ka es smirdu? Tas, ka esmu atkarīga no pilnīga sūda? Tas, ka pati sevi indēju? Varbūt man likās, ka meitenes sasodīti labi izskatās ar smēki rokā...? Lielā naudas tērēšana? Paldies grāmatai - Easy Way, kuru arī Eštons ir lasījis! Pilnīgi izskaloja manas smadzenes un sadragāja manu psiholoģiju... PALDIES! Esmu laimīga nesmēķētāja, jūtos, izskatos, smaržoju labāk :) Nekā neesmu zaudējusi, tikai ieguvusi!